分享蝶豆花的好處。蝶豆花茶的功效如下:

1. 滋潤眼睛,可以預防視力模糊、眼睛乾澀流淚等症狀,可預防白內障。

2. 可以幫助降低血糖,非常適合糖尿病人。

3.提高人體免疫力。

4.利尿,利於排泄。

5.含抗氧化劑,可以抵抗癌症。

6. 延緩衰老,緊緻肌膚。

7.減少患血管脂肪栓塞疾病的幾率。

8. 滋潤頭髮,使頭髮烏黑亮澤,可以做洗髮水或護髮素的構成成分。

9. 幫助溶解血凝塊。

10. 促進血液循環。

11. 幫助入睡
https://www.youtube.com/watch?v=L8S9fFu87zs

效果强大!每天一杯, 改善糖尿病,通血管和消除脸上皱纹!

今年台灣的飲品界吹起一股漸層飲料風潮,或藍或紫的漸層色澤美麗吸睛,引起民眾一陣排隊購買風潮,而看到那鮮豔的顏色,以為是色素而退避三舍嗎?其實,鮮豔的藍色來自於「蝶豆花」富含的花青素,不僅不是人工色素,比起一般植物有高達10倍花青素的蝶豆花,有著抗氧化的效果,還能保護眼睛,是比起藍莓更容易時常攝取花青素的好方法!擔心外面飲料店又加糖又混添加物?其實蝶豆花在家裡也能泡! 具體蝶豆花茶的功效如下: 1

https://www.youtube.com/watch?v=L8S9fFu87zs
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假的。醫師表示,沒有任何的實證研究證明,攝取花青素與預防白內障有直接關係,預防白內障的最好方式是做好眼部防曬及少用3C產品。

資料佐證

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1142494
《謠言終結站》蝶豆花含花青素 未證實可防白內障

https://www.youtube.com/watch?v=IuOO5vLPxa8
蝶豆花可預防白內障?醫師:網路謠傳

《謠言終結站》蝶豆花含花青素 未證實可防白內障 - 生活 - 自由時報電子報

2017-10-11記者黃文瑜/台南報導網傳「蝶豆花富含花青素,可預防白內障」,但醫師表示,沒有任何的實證研究證明,攝取花青素與預防白內障有直接關係,預防白內障的最好方式是做好眼部防曬及少用3C產品。 ▲蝶豆花據稱富含花青素。(記者黃文瑜攝) 高雄榮總台南分院眼科部醫師李尹暘表示,以往白內障多半好發在老年族群,算是身體機能退化,但隨著3C產品盛行,白內障患者年齡有下降趨勢

http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1142494

蝶豆花可預防白內障?醫師:網路謠傳

蝶豆花,富含大量「花青素」,不過最近謠傳「蝶豆花」能預防白內障,但醫師反駁,是網路謠言。目前沒有任何的實證研究證明,攝取花青素與預防白內障直接相關,而一般認為對於眼睛保健有幫助的葉黃素,也尚無研究證實能預防白內障,最好的預防方式是做好眼部防曬、減少3C產品使用時間,預防高度近視。

https://www.youtube.com/watch?v=IuOO5vLPxa8

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