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剛剛收到醫師全聯會的通報,供參考
今天起10天,台灣正式進入武漢肺炎関鍵期,
建議如下:
1.減少進入公共場所。
2.用餐儘量將食物外帶。
3.正確方式洗手 (特別重要)。
4.避免戴隱形眼鏡,
5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。
6.保持腸胃顺暢。
7.多喝溫水。
8.穿過的衣服 (外套,長褲),回家先吊在戶外2小
時。
9.暫停戴首飾。
10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單
獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。
11.不要使用別人的電話筒,電話筒消毒
12.避開巔峰時間坐車。
13.適當的運動。
14.暫停進入健身房。
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