要多喝水，但要注意，別喝到中毒

這並非危言聳聽。用water intoxication作為關鍵詞搜索PubMed公共醫學圖書館，共搜出1475篇論文。也就是說，喝水中毒，是一個千真萬確，而案例還不算少的醫學現象。

更令人難以置信的是，縱然喝得不算多，也會致命。請看這篇一個月前（2018-5-2）才剛發表的論文：Acute water intoxication in an older woman despite a relatively small amount of water loading（一位年長婦人急性水中毒，儘管所喝的水量相對地小）。

最近(2018-5-29)的新聞報導「熱死了！一天27人就醫一環島客衰竭不治」，依判斷，此一人士的死因，極有可能是喝水中毒。這是因為，最常見的喝水中毒案例，就是發生在長距離運動之後。長距離運動會造成嚴重脫水，而這時候如果喝下大量的水，就會造成低鈉血症(血液的鈉離子濃度過低)，(當過兵的人大概都記得，行軍時所喝的水是加了鹽的)低鈉血症如果沒有及時治療，血液中水就會開始滲入細胞，使其腫脹。
由於腦組織是被局限在腦殼裡，而其唯一的出路是與脊椎相接的孔道，所以，當腦細胞腫脹得很厲害時，腦組織就會被擠進這個孔道，造成致命的腦幹疝。
喝水中毒也較常發生在小孩子身上，尤其是在酷熱的夏天裡。醫務單位及媒體往往會建議人們在酷熱的夏天裡要多喝水，所以，有些父母就一直拿水給小孩子喝。但是，由於小孩子，尤其是嬰兒的體型較小，又不懂得拒絕，往往會因此而喝下過量的水。

目前沒有已撰寫的回應，建議對其抱持健康的懷疑。