它是「長壽蔬菜」!醫大讚:能抗癌、增強免疫力 真的要多吃
飲食攸關健康。醫師錢政弘表示,除了蘋果是被認證的超級食物外,地瓜葉也極具健康效益。因為地瓜葉富含多種維生素、黃酮類等成分,能增強免疫力、控制血糖,在歐洲被稱為「長壽蔬菜」。他直呼,綜觀這些好處,地瓜葉真的是該多吃的蔬菜。
飲食攸關健康。醫師錢政弘表示,除了蘋果是被認證的超級食物外,地瓜葉也極具健康效益。因為地瓜葉富含多種維生素、黃酮類等成分,能增強免疫力、控制血糖,在歐洲被稱為「長壽蔬菜」。他直呼,綜觀這些好處,地瓜葉真的是該多吃的蔬菜。