人，如果在結束生命前，僅僅7天需要人服侍，那是多大的福報Y！

🙊🙉【芬蘭人死前平均臥床七天，台灣人死前平均臥床七年。芬蘭政府的預算花在老人的體能訓練，使身體健康。台灣政府卻致力於長照，花大筆錢照顧老病的人。】

☘️老，是一個不可逃避的問题，我們的長輩老了，我們自己也要老了!

北歐平均生前卧床2周，台灣老人平均卧床7年，所以台灣有長照問題，
北歐只有老人健康訓練的問題。

多年前，台大外文系教授劉毓秀接到社區警衛的數落電話：「教授，你90歲的爸爸剛剛扛著一包米，經過社區大門，外人看了都不忍心，你們是怎麼當兒女的？」

日本作家岸見一郎《面對父母老去的勇氣》提到當父母老了，子女應該找機會，換一種方式來愛他們。

「我的方式就是，『有事，弟子不服其勞』，」一生致力平權與婦運的劉毓秀說，現在子女被傳統孝道綑綁，眼見父母衰老，為了降低罪惡感，就找外傭來照料，陪著走路、餵食、打理，導致老人家自理能力越來越差。

「其實，老人，也是可以訓練的，北歐就是一個很好的例子。」
💁‍♀️台灣老人平均臥病時間是7.3年，但北歐老人卻只有2個星期，劉毓秀在瑞典看到老人上超市、購物、上銀行，「我們常要求國家對老人制度，給予服務與支持，但子女在家庭中的責任呢？」

💡她體認到「提供父母保存生活能力與體力不退化」的照顧，才是現代子女的新孝道。💞

🔔第一，住宅改變。
「老後體力會衰退，我們先幫父母從四樓老公寓換到有電梯的大樓，避免跌倒。」

🔔第二，不當宅老。
「只要身體硬朗，買菜、煮飯、洗衣、上銀行，都讓他們自己來，就算是看病，我也只帶看初診，後續由他們自己掛號，子女雖住在附近，但僅在假日陪爸媽上館子吃飯。」，老頑童般的生命態度是拒喝參茶，理由是：「若癱瘓了，就更不好走」 。

🔔第三， 有事，弟子不服其勞。
「我們不請外傭24小時看顧，而是委託彭婉如基金會尋找本土居家員，每周四個小時的鐘點服務，協助父母爬高彎腰搬重物，與清潔打掃，一個月才花4千4百元。」假日子女會帶父母出外踏青，平常，劉毓秀兄妹讓父母獨居，獨力料理生活大小事。

「我們讓他自己上超市，結果老頑童父親買了一堆泡麵來吃，這太不健康了，但我媽勸我『算了，他都90幾歲了。』」

「自立、自理、尊嚴」。

20年前，劉毓秀從北歐老人身上看到的，放到自己父母身上實踐。

劉爸爸去年底以93歲高齡辭世，劉毓秀說：「驗證了北歐模式是可行的，爸爸體衰臥病僅有短短數周，病榻中的父親，甚至拒絕母親準備的人參茶。理由是『補了氣，若癱了，讓我更不好走。』」

看著前幾年陪父母去賞花的照片，面對生命的璀璨與凋零，劉毓秀感激地說：「看到我爸爸這麼有智慧地與子女一同處理老化過程，讓我對於『老』這件事情，心底終於篤定，不再害怕。」

芬蘭人死前平均臥床7天，台灣人死前平均臥床7年。芬蘭政府的預算花在老人的體能訓練，使身體健康。台灣政府卻致力於長照，花大筆錢照顧老病的人。

每每經過成功國宅時，看到走廊一長排的外傭陪著輪椅上面無表情的雇主，我就常常逼著自己發誓，既使不良於行，也不讓人來推輪椅。

人，如果在結束生命前，僅僅7天需要人服侍，那是多大的福報啊！💞

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