这可能是你第一次看到，你喝下去的水，究竟是如何一步步变成尿的？虽然看似都是液体，但水在人体中的这趟旅行，却是一个相当复杂的过程。当你喝下一口水时，首先口腔会摄取一小部分，剩余的水会通过食道慢慢滑入你的胃部，并与胃液以及你未消化的食物混合在一起，让你更好地消化掉食物。水在胃部短暂停留后，就会进入人体肠道，被肠壁吸收进入血液循环。进入血液的水分，只需要一个小时左右，就能输送到你全身的各个角落。接着身体各个部位会根据自己的需求，摄取所需的水分，剩余的水分则会随着血液循环流入人体肾脏，也就是我们常说的腰子。要知道一个肾脏就拥有上百万个肾小球，它们能将血液中的水分和废物过滤出来，形成最原始的尿液。其中99%的原尿会被肾小管重新吸收，只有1%的精华才是最终的尿液。随后这些尿液会通过输尿管流向膀胱，但膀胱不会立刻就把尿液排出，而是将尿液全部储存起来。膀胱的容量一般在300到500毫升之间，最多能装到800毫升。当膀胱的尿液积攒到一定程度后，它就会向你的大脑发出排尿信号。如果你能及时找到厕所，大脑就会让膀胱一边收紧逼尿肌，一边放松尿道括约肌，从而让你舒畅地将尿液排出体外。经过一番不可描述的排尿后，你就会感到无比的放松。可如果膀胱都已经装满了，你还要一直强行憋尿的话，虽然膀胱不会憋爆，但是长期以往，很可能让你以后都失去自由撒尿的能力。