洪醫師,你不要再嚇大家了
我經常喝飲料啊,也喝了好幾年了
其實我沒有傷到我的腎臟啊
好,今天就跟大家科普一下
若是一個健康的人
一週喝幾杯飲料就會傷腎
在台灣目前洗腎第一名
傷腎的飲食應該是吃太甜
糖尿病腎病變是導致洗腎的第一名原因
大家真的要非常小心
吃太甜逐漸成為破壞台灣年輕人腎臟的主要原因
20歲以下的年輕型的糖尿病病患比例也大幅的增加
幾乎成長了快一倍
國內的所有的一些學者大部分是建議
一週不要超過三杯飲料
若超過這個數目
在年輕的時候可能還好
只是覺得自己有點水腫
但是到了30歲之後
你的腎功能的衰退就會比一般人來得快
到了40歲之後
可能就會成為洗腎患者的候選人