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逐字稿

第一樣
枸杞
一斤500克
第二樣
大蒜
也是一斤500克
我們把大蒜皮
全部剝掉
剝掉後
我們把裡面的大蒜
切成一片一片的薄片
然後
薄片跟这个枸杞一起倒在锅里面炒
把它炒干了
枸杞是很难炒干的
但是你慢慢炒
用小火慢慢炒
把这两样都把它炒黄
炒干以后
我们拿去磨成粉
磨成粉以后
再放在一个密封的罐里面去
每天吃两次
早上一次
晚上一次
每次15克
早晚一次
用温的开水冲起来
把它喝掉就可以了
每天坚持喝
只要把这两斤一个枸杞一个大蒜
打成粉末的这种
把它吃完
这种抖啊
就消失不见
如果我们家中有这种情况的人
我们不妨用这个方法吃一下
真的很管用哦
今天这个视频就跟大家分享到这里
这个方法就是这么简单
你们学会了没有
如果你学会了
你学会了
感觉这个方法对你有帮助的话
请记得点加号
关注周老师
你也可以把这个视频保存下来
分享给你的家人
给你的朋友
如果家里正好有老人
有这种情况的话
那就赶快去买这两样东西
像周老师上面说的一样
照周老师这么做
打成粉
赶快去试一下
近 31 日
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