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逐字稿

早上喝白開水的人,一定要花二分鐘看看,長期喝白開水的人會這樣。
F.巴特曼是潘尼西林的發現者、諾貝爾獎得主亞歷山大、佛萊明的學生。
他畢生致力於研究水的治療作用。
他根據自己多年的臨床經驗,發現了一個震驚世界醫學界的秘密。
許多慢性疾病的病因僅僅是身體缺水。
他不用藥,僅用水,就治癒了三千多名患者。
巴特曼博士發現水可以治療,一、心臟病和中風,
因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血管阻塞。
二、骨質疏鬆症,因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固。
三、白血病和淋巴瘤,因為水能夠將氧疏鬆進細胞,
而癌細胞具有豔養的特徵。
四、高血壓,因為水是最好的天然力尿劑。
五、糖尿病,因為水能夠增加身體內塞氨酸的含量。
六、失眠,因為水能夠產生天然的睡眠調節物質退黑激素。
七、抑鬱症,因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應。
身體缺水,和醉酒一樣傷身。
當人發生輕度脫水時,思維就開始混亂。
更危險的是,一旦脫水,自我感覺的精確評估能力開始下降,其後果相當於醉酒。
喝水的方法,喝水不是喝茶,一天喝二至三升的水,
分多次喝,不是等到口渴時喝水。
盡量喝白開水,而不是碳酸飲料和咖啡。
茶、咖啡、葡萄酒和飲料,不能代替身體所需的天然水。
因為這些飲料雖然含有水分,但也含有脫水因子,特別是咖啡因和酒類。
這些物質不僅會清除溶解它們的水分,還會清除身體額外的水分。
現代人包括大多數醫生,不明白水在人體中的作用有多麼重要。
藥物可以緩解病情,卻治不好人體的衰老性疾病。
許多疾病的病因僅僅是身體缺水。
身體缺水造成了水帶卸功能紊亂,生理紊亂最終又導致了諸多疾病的產生。
巴特曼博士從醫多年,經常碰到這種情況。
明明是身體缺水發出的信號,急需補充水分,但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。
更不幸的是,這個錯誤還會持續。
身體的病狀逐漸發展得越來越複雜,用藥越來越多,直到有一天病人死了。
這時,誰都說不清它究竟是病死的還是可死的。
這是新的認知模式和新的科學理念。
當然,要挑戰現代醫學得到廣泛認同不容易。
多喝水不如會喝水。
會喝水可以分三次。
準備一個能裝500-1000毫升水的保溫杯放在床頭。
第一次,臨睡前喝200-300毫升水。
第二次,夜間小便後喝兩三口水。
大約100毫升左右。
第三次,晨起再喝300-500毫升。
如果擔心企業影響睡眠,白天就少量多次喝水。
每次100毫升以保持體內水分,晚上喝水節制。
水能解決多種健康問題,在現代醫學發展史上,
治療人體功能退化性疾病的第一個重大發現就是水的使用。
這是一種簡單而天然的治療方法。
簡而言之,防止脫水就是預防疾病。
一般情況下,進入成年後,咳的感覺會逐漸衰退。
我們身體內的水分會越來越少。
隨著年齡的增長,體內細胞的含水量也會逐漸減少。
細胞內的含水量與細胞外含水量之比從1比1,減少至大約0.8冒號1。
也就是說進入老齡後,每10年身體內喪失3升以上的水。
這是一個巨大的變化。
我們飲水是為了滿足細胞的減少。
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