這些水果煮熟後,變成了降壓藥、降脂葯、消炎藥! | EZGOE
水果富含多種營養成分,對人體有益,口感也好。人們通常都喜歡削皮吃,或者洗乾淨直接吃,許多人可能不知道,有些水果做熟了吃會更有營養。 冬天裡水果煮熟了吃不僅能防寒涼,還能為中老年人增加養生效果。有些水果蒸煮一下,就成了一副良藥。 1、鹽蒸橙子---秒殺一切止咳消炎藥 橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀,一個是橙皮油。 sponsored ads
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記者李鴻典/台北報導天氣明顯轉涼,可能有不少人已經被病毒襲擊,感冒、流鼻水,或是咳咳咳,咳個不停~咳嗽一直好不了怎麼辦?坊間有一說,將柑橘類水果跟鹽一起蒸烤,可以消炎止咳!另有一說是,用白糖或黑糖蒸雞蛋就能治咳嗽!真的那麼有效?▲圖/食用好文網對此,食藥署指出,柑橘類水果富含維他命C、纖維質,多食用可抗氧化,並協助維持免疫系統。但是經加食鹽並蒸烤後是否能治療感冒或抑止咳嗽,目前並無實際證據研究證實
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