中風不是突然發生的,很多人都是忽略了早期的徵兆,等到真的發作,才後悔莫及。
教你三招簡單測試,幫自己和家人早點發現中風的跡象。
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第一招,大腦中風測試。
雙手平舉,與肩同寬,手掌朝上,然後閉上眼睛,一到三分鐘。
如果正常的人,手可以維持原本的姿勢,但是如果異常,手會慢慢往內側翻轉,這可能就是大腦中風的跡象。
第二招,小腦中風測試。
找個夥伴,讓他伸出食指,然後左右交換搖擺,然後受試者先摸摸自己的鼻子,再摸對方的手指,然後重複幾次後,是否能夠正常的摸到夥伴的食指。
正常的人,能夠精準的摸到鼻子,還有對方的手指,但是如果異常呢,手指會摸不到目標,晃來晃去,這就可能是小腦中風的跡象。
第三招,一樣是小腦中風測試。
在地板找一條直線,腳跟貼腳尖,往前走。
正常的人,走路能夠平穩,而且能夠保持直線,但是如果走不直,搖搖晃晃,那可能就是小腦中風的警訊。
這些測試不能當作正式的審斷,但如果有異常,務必趕快就醫檢查,趕快分享給家人,幫助更多的人提早預防。
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