太可怕了！心臟病、大腸癌、肥胖症...，13個身體致命變化全都是因為「這個動作」，簡直是在縮短壽命啊！！ | EZGOE
太可怕了！心臟病、大腸癌、肥胖症...，13個身體致命變化全都是因為「這個動作」，簡直是在縮短壽命啊！ 秉承著惰性也要認真發揮極致的宗旨，很多人向來都是能坐著說話絕不站著跟你磨嘰。但當你看完久坐死亡綜合征，你還敢久坐嗎？ 別小看「坐」這一動作，「坐」一發可是動全身啊。咱們先從熱量說起，從你坐下的那瞬間開始，你的肌肉就會大幅減少運動，燃燒卡路裏的量也會驟降為：每分鐘1卡路裏。這是個什麼概念呢
