一位退休的警察局長，最近從他的官邸搬到了自己擁有的一棟住宅，坐落在一個寧靜的社區裡。他非常以自己過去的地位與成就為傲。每天傍晚，他都會到附近的公園散步，但他從不主動打招呼，也從不與人寒暄。他始終認為，住在這裡的其他人配不上他的身份，不值得他浪費時間與精力去結交。某天他坐在公園的長椅上，一位年長的老人走來坐在他旁邊。老人試著與他攀談，但局長顯然毫無興趣，他只顧自說自話，大談自己曾經的職位權力與榮譽。他常常強調自己住在這裡並非無奈，而是因為這房子是他自己買的。這樣的場景持續了好幾天，老人每次都靜靜地聽著，從不打斷。終於有一天傍晚，老人開口了。局長先生，他語氣溫和地說：電燈泡，只有在它還亮著時才有價值。一旦熄滅了，不管它是10瓦的，還是100瓦的，都一樣沉默，無用，被人遺忘。我在這個社區已經住了五年，從沒告訴過任何人，我曾經是兩屆國會議員。局長的表情開始發生變化。老人繼續說道，語氣平靜而坦然：你看到那邊右邊坐著的那位嗎？那是維爾瑪先生，曾是印度鐵路的總經理。他旁邊在聊天的，是饒先生，退役陸軍中將。而那個穿著白衣，安靜地散步的人，是希瓦先生，前印度空間研究組織，印度空間研究組織的主席。他們誰都不談自己的頭銜，他們並不覺得那還重要。我只告訴你這些，是因為到了最後，我們都不過是熄滅的電燈泡。不論你以前是0瓦，40瓦，60瓦，還是100瓦，不論你是發光二極管，節能燈，鹵素燈，還是裝飾燈。一旦沒電了，全都一樣。退休之後，不管你曾是警察局長還是普通警員，真的已經無所謂了。他望著局長，目光溫和地說：朝陽和夕陽都很美，但世人只會膜拜升起的那一輪。這就是人性，我們必須學會接受看清一切。我們的職位權力頭銜，全都是暫時的。如果你讓這些來定義你自己，那麼當它們不再屬於你時，你也將隨之失去自我。在國際象棋裡，不論是國王皇后，主教還是兵，只有在棋局進行中才有意義。一旦棋局結束，所有棋子都會被收進同一個盒子，盒蓋隨之蓋上，勝負也只是一個影子。他微笑著，望向公園裡的人們，所以時刻要活在當下，安住在覺性上，但永遠不要執著戀戰於那些已經不再屬於你的東西。不管我們這一生獲得多少獎章和證書，到最後，每個人都只會收到一張，死亡證明。佛陀在入滅之前對阿難說：阿難啊，凡是我們所愛的終將離去，凡是有生命的終將要死亡，所以不必為美好的事物與不能常存和變化，而感到痛苦悲傷。萬物皆是無常，有生必有滅，這個世界上沒有永恆不變的事物。你們不執著於生滅，內心便能寂靜不期妄想雜念，就會得到永久的喜樂，那就是解脫。