這則訊息提到中午11點到1點是一年中最強的正陽，並建議在這段時間站在太陽下至少15分鐘來調氣。然而，這樣的說法缺乏科學根據，並且可能會讓人誤解太陽曝曬的安全性。在中午時段，太陽輻射較強，長時間暴露在陽光下可能導致曬傷或其他皮膚問題，甚至增加罹患皮膚癌的風險。因此，閱聽人在看到這樣的建議時，應該保持懷疑態度，並謹慎考慮是否適合依循這樣的做法。最好的健康建議是遵循醫學專業人士的建議，避免聽信未經證實的健康資訊。