快給老公看！男生「坐著尿尿」竟能防膀胱退化！

撰文者： 泌尿科呂謹亨醫師

62歲的李先生已經有攝護腺肥大的困擾，在門診向呂醫師抱怨，常因尿液噴濺問題與老婆吵架。

醫師分享國外有研究發現，攝護腺肥大的男性坐著尿，可以尿的更乾淨，讓膀胱老化減緩，甚至有的人改善排尿效果與服用攝護腺肥大藥物差不多。

李先生帶著抗拒的心態回家試試，果然排尿順暢許多，殘尿感減少，家裡廁所不再臭烘烘，家庭變和樂。

很多男人認為坐著尿很娘炮、不夠MAN，只有站著尿才能彰顯男子氣概。

其實，坐著或站著尿尿，對男性並不會有負面影響。坐著尿在國內目前並不普及，但在德國和日本已經非常普及了，甚至足球巨星 #梅西 #Messi 有次接受電視台訪問，便透露他也是坐著尿尿；若是到德國人家裡做客，坐著尿是一種禮貌的體現，站著尿反而會被拒絕往來。

據了解，坐著尿風氣始於德國。二次大戰時期，家裡的男人去打仗，只剩下婦女與小孩，為了打掃衛生方便，便教小孩子坐著尿尿，男孩從小養成習慣，長大後便繼續沿用。

這股坐著尿的風氣也刮進大男人主義的日本。根據日本馬桶廠商調查，已結婚的男子坐著尿比率從1999年的15%，至2009年的49%。另一份發布於2011年的調查發現，每3名中就有1名男性是坐著尿尿，且數據是從2007年開始持續上升，有69.5%的男性理由是「較不會使尿液到處噴灑」，43.3%認為「清掃比較容易」。