若要打新冠疫苗前;記得做好以下幾點:
@不能空腹
@施打前喝溫開水250cc
@打完疫苗不能揉打針處(切記)
@打完一樣喝250cc溫開水
@施打疫苗前後一星期,每天吃維生素C

這樣身體比較沒有副作用
近 31 日
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Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
沒有證據證明空腹對打疫苗的效果有幫助,而接種新冠疫苗前吃飯、喝溫開水,均與「避免打疫苗後產生不良反應」並無直接因果關聯性。



不建議民眾揉預防接種的打針處,因為去揉打針處可能會讓它反應更劇烈、紅腫的機會更大。疫苗因為成分的關係會建議施打的路徑,才能達到最好的免疫生成性,同時減輕副作用。過去研究發現,嬰兒以肌肉注射施打三合一疫苗後,若按摩注射處,可能會造成刺激作用的範圍變大而讓副作用變強,包括發燒、疼痛等。

可以補充維生素,但沒有證據顯示補充維生素對打疫苗的效果有幫助。

臨床上並不會建議民眾施打疫苗後不要吃海鮮。對海鮮或特定食物沒有過敏的人,打完疫苗後去吃,也不會有過敏反應,若原本就會有食物過敏問題,原本就不應該去吃。

資料佐證

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5947

【部分錯誤】網傳「奇美護理師的資訊,施打新冠疫苗前不能空腹、施打疫苗前後要喝水、補充維生素C...服用慢性病藥物者(高血壓、糖尿病),要在飯後服藥較無副作用...施打疫苗後3天內禁食海鮮、酒、刺激性與辛辣食物」?

【報告將隨時更新 2021/7/5版】 一、專家指出,接種新冠疫苗之前,正常吃飯、喝水即可,不須額外補充維生素或多喝水。 二、專家指出,不建議民眾揉預防接種的打針處,以避免影響免疫生成跟吸收,且揉打針處可能會讓接種處的反應更劇烈、增紅腫熱痛風險。 三、專家指出,接種疫苗後,常見的疫苗副作用包括體溫偏高、發燒,建議民眾打完疫苗可補充水份。但無證據顯示補充維生素對打疫苗的效果有幫助。 四、專家指出,民

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5947
Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
這些說法都未經實證,指揮中心日前公布的「AstraZeneca COVID-19 疫苗施打建議事項」,為預防和及時處理施打疫苗可能出現的過敏反應,應隨時備妥適當的醫療資源和監測措施。疫苗接種後,建議密切觀察至少 30 分鐘。

資料佐證

https://www.mygopen.com/2021/03/250cc.html

【易誤解】新加坡客人傳的打疫苗經驗語音?前後要喝250cc溫開水?指揮中心:未經科學實證

網傳「假如你要打新冠疫苗,最好在吃飯後,前後要喝 250cc 溫熱開水」的訊息。MyGoPen 實際詢問中央流行疫情指揮中心。指揮中心指出,有關「不要空腹打疫苗」、「打疫苗前後要喝 250mL 的溫開水」等說法未經科學實證。指揮中心說明,接種疫苗前,醫療院所將提供「COVID-19 疫苗接種須知及意

https://www.mygopen.com/2021/03/250cc.html
volunteer 認為 含有錯誤訊息
引用自 volunteer 查核回應
除了不要揉(避免注射部位組織的紅腫)以外[見出處1],其餘皆非必要。打疫苗前最重要的是放鬆心情,民眾要施打疫苗前,如果吃飯、喝溫水能緩解心情,可以依照一般的生活習慣,但不需要過度飲食、喝水,反而造成身體不適。打完疫苗後,則保持健康生活與均衡飲食即可。打疫苗前後,可以補充維生素,但沒有證據顯示補充維生素對打疫苗的效果有幫助[見出處2]。

資料佐證

[1] https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3577585
[2] https://health.udn.com/health/story/121833/5546466

打完新冠疫苗後可以揉嗎?施打前後你該注意的事 | COVID-19疫苗 | 新冠肺炎 | 元氣網

政府正在推動新冠疫苗施打計畫,網路出現各種版本的「打疫苗時的注意事項」、「打疫苗前或後要做的事」,坊間也流傳各種跟打疫苗相關的傳言。到底打新冠疫苗前後該吃、該做、該注意什麼?查核中心彙整這些疑惑,採訪

https://health.udn.com/health/story/121833/5546466

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