首次回報於 1,031 天前

若要打新冠疫苗前；記得做好以下幾點：
@打疫苗前一天要早點睡覺
@打前不能空腹，打完後三餐要定時
@施打前喝溫開水250cc
@打完疫苗不能揉打針處（切記）
@打完一樣喝250cc溫開水
@施打疫苗前後一星期，每天吃維生素C及維他命D、維他命B群、低糖水果，要斷糖及澱粉兩天過來吧
@疫苗打完後有發燒症狀可服用普拿疼
@打完疫苗後，洗澡用溫熱水不要沖涼水
@打完疫苗後三天不要吃海鮮及容易引起過敏的食物
@打完疫苗後要躺下來休息，什麼事都不要做，讓身體專心打仗

這樣身體比較沒有副作用

近 31 日

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回應於 1,031 天前｜引用自 volunteer 查核回應

除了不要揉（避免注射部位組織的紅腫）以外[見出處1]，其餘皆非必要。打疫苗前最重要的是放鬆心情，民眾要施打疫苗前，如果吃飯、喝溫水能緩解心情，可以依照一般的生活習慣，但不需要過度飲食、喝水，反而造成身體不適。打完疫苗後，則保持健康生活與均衡飲食即可。打疫苗前後，可以補充維生素，但沒有證據顯示補充維生素對打疫苗的效果有幫助[見出處2]。