「這5組保健食品」不要一起吃　營養師：效果大打折 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲

這則訊息中需要特別留意的地方包括： 1. 保健食品不要混著吃，否則效果會打折扣。 2. 有5組保健食品不能一起吃，需要注意是否自己有在同時攝取這些保健食品。 3. 營養師張家榕提醒，混著吃保健食品不僅浪費錢，還可能對身體造成負擔。 閱聽人需要注意這些地方，因為保健食品在現代生活中越來越普及，但是如果不注意攝取方式，可能會對身體造成負擔，甚至影響保健食品的效果。因此，閱聽人需要了解這些注意事項，以便更好地保護自己的身體健康。