餘震不斷，不要慌！特別是睡覺時，根據內政部消防署所提供的訊息，提醒大家地震發生時，在睡覺時如何避難？

1. 不要急著離開床上，轉身臉部朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部，直到搖晃停止。

2. 床鋪位置注意不要在電視、書架或大型家具前。

3. 手電筒可放置在床邊。

4. 床邊準備拖鞋或鞋子，以防地震後誤踩物品或玻璃。

5. 手機放在隨手可及的地方。

希望餘震盡快把能量都釋放完，大家平安！