橘子降92％骨鬆風險！醫：這顆補骨密第一｜早安健康
台灣一年四季都生產水果，有「水果王國」的美譽，光是橘子就有很多品種，日本醫師指出，其中一種台灣也有種植的橘子品種「溫州蜜柑」，竟然能降低92％骨質疏鬆風險！
Ann 認為 含有錯誤訊息
｜引用自 Ann 查核回應
易誤解內容。溫州蜜柑確實富含β-隱黃質，但文中錯誤的將「血液中β-隱黃質與骨質疏鬆關聯」的科學研究，與食用溫州蜜柑連結。
1. 「農業和食品工業研究機構」和「濱松醫科大學」2012年發表的研究，發現「停經的女性中」，血液中β-隱黃質含量高較高者，骨質疏鬆症的風險約降低了92％，但不代表每天吃3至4顆溫州蜜柑即可達到此效果。
2. 日本營養師菊池真由子建議，每天只要攝取1顆橘子，即可補充適量的β-隱黃質，一天最多可攝取3顆，但每週平均攝取量應維持在5-7顆。
1. 「農業和食品工業研究機構」和「濱松醫科大學」2012年發表的研究，發現「停經的女性中」，血液中β-隱黃質含量高較高者，骨質疏鬆症的風險約降低了92％，但不代表每天吃3至4顆溫州蜜柑即可達到此效果。
2. 日本營養師菊池真由子建議，每天只要攝取1顆橘子，即可補充適量的β-隱黃質，一天最多可攝取3顆，但每週平均攝取量應維持在5-7顆。
資料佐證
【原始研究】High Serum Carotenoids Associated with Lower Risk for Bone Loss and Osteoporosis in Post-Menopausal Japanese Female Subjects: Prospective Cohort Study高血清類胡蘿蔔素 與降低停經後日本女性骨質流失、骨質疏鬆症的風險關聯：前瞻性隊列研究
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0052643
ミカンに多いβ-クリプトキサンチンと健康機能性
http://www.asahi.com/ad/mikan/2018/keynote/
冬天臉、手佈滿乾紋！專家揭「吃對水果」神治乾裂肌...選晚餐效果最好
https://health.ettoday.net/news/1547446
High Serum Carotenoids Associated with Lower Risk for Bone Loss and Osteoporosis in Post-Menopausal Japanese Female Subjects: Prospective Cohort Study
Introduction Recent epidemiological studies show that high intakes of carotenoids might be useful to maintain bone health, but little is known about the association of serum carotenoids with change of
採録 みかんでイキイキ！健康セミナー ～β-クリプトキサンチンの驚くべき効果とは～：朝日新聞デジタル
朝日新聞社のニュｰスサイト、採録 みかんでイキイキ！健康セミナー ～β-クリプトキサンチンの驚くべき効果とは～：朝日新聞デジタルのペｰジです。
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