喝醋延緩老化、控制血糖、降膽固醇血壓！營養師：喝這種醋才有效｜健康2.0

許多人認為醋的功用是料理及調味，但其實醋的好醋可是不少。營養師劉素櫻表示，喝好醋，如釀造醋等可幫助抗氧化、抗菌、調解血糖、改善血液循環、促進心血管健康等。但因醋為酸性，直接飲醋可能會酸蝕牙齒表面的琺瑯質，造成牙齒脫鈣，故要稀釋飲用，且適量使用即可。 看更多：6成以上「心因性猝死者」不是心臟病患！營養師盤點3狀況容易加重心臟負擔