多喝水沒事，沒事多喝水，炎炎夏日中，最需要多多補充水分，但假若喝錯時機點，卻反而傷害身體健康！其中，父母常要求「一起床先喝水」，竟然是台灣胃病肆虐的元兇！中醫師也點出4大NG喝水習慣，提醒喝水也千萬別喝錯。 據CTWANT報導，中醫師莊雅惠表示，以中醫觀點來說，喝水就是一種涼補，可以達到滋陰涼潤的功效，尤其在炙熱的夏天，更是天然的解暑藥方，「不過，台灣大多數人的胃病，也是喝水造成的！」 莊雅惠提到