Corey The Man Yoga (@coreywuyoga) • Instagram reel

22K likes, 85 comments - coreywuyoga on February 4, 2025: "睡眠對健康極為重要，研究顯示，如果一個晚上睡眠少於四個小時，人體的天然殺手細胞（NK 細胞）功能會下降 70%，這些細胞負責清除癌細胞和受感染的細胞，因此睡眠不足可能會讓癌細胞更容易生長。（世衛組織把大夜班列為致癌可能）此外，睡眠對心臟健康的影響也很驚人。北美的夏令時間開始時，時間