比精製糖更毒！研究揭「它」飆血糖、傷腸道、還導致大腸癌 | 三立新聞網 | LINE TODAY

記者施春美／台北報導 ▲醫師張家銘表示，研究發現，代糖會傷害腸道菌相、甚至拉高血糖波動。動物研究更指出，可能導致大腸癌。(示意圖/pexels) 許多人苦於腸胃常不適，甚至慢性疲勞、免疫力低下、皮膚出狀況。醫師張家銘表示，原因常藏在飲食中，例如常吃加工食物，例如人工色素、代糖、乳化劑、防腐劑等，會擾亂腸道菌相、削弱免疫力，導致發炎，甚至大腸癌。研究發現，代糖會影響腸道菌相、破壞腸道屏障、甚至拉高血

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這則訊息提到了代糖可能對腸道菌相、血糖波動和大腸癌有負面影響，並指出常吃加工食物中的人工色素、代糖等可能導致腸道問題和大腸癌。閱聽人需要注意的地方在於，這篇文章提到的研究結果是否經過科學驗證和專業評估，以及是否有其他研究支持這些結論。閱聽人應該保持懷疑的態度，並在接受這些資訊時，多方比對不同來源的資料，以確保獲得全面和準確的資訊。