每天喝一杯竟讓大腦折壽4.6年!5個小罪惡讓你老得快|早安健康年過四十歲之後,身體狀態開始下滑,讓人確切感覺到了「老化」,擔憂起了生老病死議題。含糖碳酸飲料、缺乏人際關係、睡眠不足、不挑戰新事物、運動不足這5個壞習慣都會讓https://www.edh.tw/article/14175