一天喝3000C.C？醫師警告「水喝太多反傷身」破迷思　從尿液看健康：「不是越淺越好！」

常說，沒事多喝水，多喝水沒事。我們都知道水是生命的源泉，我們的生活與水簡直是緊緊密合，但是很多事...

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回應於 1,656 天前｜引用自 Ariel 查核回應

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原文網址:身體缺水？看尿液顏色就知道
https://www.commonhealth.com.tw/article/75597

原文網址: 夏天補水必看！你喝水喝對了嗎？喝錯腎結石、水腫休克 https://health.ettoday.net/news/1224399#ixzz7Cq6Neuy2

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如果有人問說「你會喝水嗎？」你應該會覺得這個人瘋了，問這什麼蠢問題！先別太快下定論，這個問題可以拆解為關於喝水的份量、時機、好處、風險、限水狀況等細緻面向，如果你能回答這些問題，才代表你「真的會喝水」！

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