准备好面对
*热浪*
它可以高达40-50度。
请多喝白水调理身体,一口接一口慢慢喝 *不要喝冷水/冰* 是的

*热浪*
*现在袭击我们的国家*
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*印度尼西亚、马来西亚、新加坡和其他几个国家。目前正在经历热浪。*

应该做和避免哪些事项
请听好

*请注意以下事项:*

1. 一位医生朋友来找我说,天气很热。
白天可以达到40摄氏度。

他说:
*“40度的温度,不要马上喝冰水!* *微血管会爆炸*。他的一个朋友,被烈日暴晒,进屋,用冷水洗脚。 *他的视力变得模糊,昏倒了。*

2、部分地方气温已达38摄氏度以上。
在这种情况下,保持较高的体温。
*这种危险不仅来自饮用冰/冷水。即使只是洗手/洗脸/洗脚,也会发生这种危险。*
您不应该用冷水浇水/擦拭暴露在烈日灼热下的身体热部位。
根据室温,您需要大约 30 分钟来冷却身体。
*喝温水,34-36摄氏度。*

3. 医院里的医生,检查一个非常健康的人。 3年后,医生再次遇到了 *中风* 情况的男子
男人还说:
“前段时间,天很热,回到家后,为了快着凉,我立马洗了个冷水澡,然后下巴就不能正常活动了,我立刻叫了救护车送我去医院。 "

*记住,尤其是在炎热的一天,避免冷水,因为它会导致血管快速收缩。*

*家里有小孩的人,一定要把这件事告诉您的家人。*
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