Trigonelline is an NAD+ precursor that improves muscle function during ageing and is reduced in huma...
Trigonelline is identified as a human metabolite that can be used for NAD+ synthesis and is shown to...
不只提神還可能逆轉肌少症💋喝杯咖啡吧!
(*)世人愛喝的咖啡可能是保持肌肉強壯和健康的因素，因為葫蘆巴鹼(trigonelline)在咖啡豆的含量最多。
(*)粒腺體功能障礙和NAD+低水平是骨骼肌老化和肌少症的標誌。NAD+是一種幫助細胞再生並保護細胞免受損傷的第一輔酶，但其水平會隨著年齡下降。
(*)在2024/3/19《自然代謝》期刊瑞典學者發表研究，發現葫蘆巴鹼是NAD+的前驅物，可以幫助逆轉肌肉老化。
(*)摘要：
(1)運用同位素標記，證明葫蘆巴鹼會融入NAD+並增加線蟲、小鼠以及健康人和肌少症者肌肉的NAD+水平。
(2)在線蟲，葫蘆巴鹼透過長壽蛋白Sirtuin 的 NAD+依賴性機轉，改善粒腺體呼吸，減少年齡的肌肉消耗，並延長壽命和活動力。
(3)血中葫蘆巴鹼水平較低的老人，在老化過程中會失去更多的肌肉質量和力量。
(4)雄性小鼠補充葫蘆巴鹼能增強肌肉力量並防止老化過程的疲勞。
(*)討論:
(1)補充食物中各種前驅物可提高NAD+水平：L-色氨酸以及不同形式的維生素B3，如菸鹼酸、菸鹼醯胺、菸鹼醯胺核苷和菸鹼醯胺單核苷酸（NMN），如今多了葫蘆巴鹼。
(2)葫蘆巴鹼存在於多種植物，包括咖啡豆、胡蘆巴種子、大麥、哈密瓜、玉米、洋蔥、豌豆、大豆和番茄。
(3)尤其咖啡豆中葫蘆巴鹼含量最多，導致飲料特有的苦味，烘焙時被部份分解成菸鹼酸。
(4)葫蘆巴鹼是一種 NAD+前驅物，可優化粒腺體功能，從而提高肌肉力量並防止老化過程中的疲勞。
(5)咖啡中葫蘆巴鹼可能是對抗肌肉衰退的秘密武器。忙於救人勞苦功高的醫生們請對自己好一點喔，每天喝杯新鮮烘培的咖啡來紓壓、提神，並可逆轉肌少症的老化！
https://reurl.cc/qVg3vR
(*)世人愛喝的咖啡可能是保持肌肉強壯和健康的因素，因為葫蘆巴鹼(trigonelline)在咖啡豆的含量最多。
(*)粒腺體功能障礙和NAD+低水平是骨骼肌老化和肌少症的標誌。NAD+是一種幫助細胞再生並保護細胞免受損傷的第一輔酶，但其水平會隨著年齡下降。
(*)在2024/3/19《自然代謝》期刊瑞典學者發表研究，發現葫蘆巴鹼是NAD+的前驅物，可以幫助逆轉肌肉老化。
(*)摘要：
(1)運用同位素標記，證明葫蘆巴鹼會融入NAD+並增加線蟲、小鼠以及健康人和肌少症者肌肉的NAD+水平。
(2)在線蟲，葫蘆巴鹼透過長壽蛋白Sirtuin 的 NAD+依賴性機轉，改善粒腺體呼吸，減少年齡的肌肉消耗，並延長壽命和活動力。
(3)血中葫蘆巴鹼水平較低的老人，在老化過程中會失去更多的肌肉質量和力量。
(4)雄性小鼠補充葫蘆巴鹼能增強肌肉力量並防止老化過程的疲勞。
(*)討論:
(1)補充食物中各種前驅物可提高NAD+水平：L-色氨酸以及不同形式的維生素B3，如菸鹼酸、菸鹼醯胺、菸鹼醯胺核苷和菸鹼醯胺單核苷酸（NMN），如今多了葫蘆巴鹼。
(2)葫蘆巴鹼存在於多種植物，包括咖啡豆、胡蘆巴種子、大麥、哈密瓜、玉米、洋蔥、豌豆、大豆和番茄。
(3)尤其咖啡豆中葫蘆巴鹼含量最多，導致飲料特有的苦味，烘焙時被部份分解成菸鹼酸。
(4)葫蘆巴鹼是一種 NAD+前驅物，可優化粒腺體功能，從而提高肌肉力量並防止老化過程中的疲勞。
(5)咖啡中葫蘆巴鹼可能是對抗肌肉衰退的秘密武器。忙於救人勞苦功高的醫生們請對自己好一點喔，每天喝杯新鮮烘培的咖啡來紓壓、提神，並可逆轉肌少症的老化！
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以下是 AI 初步分析此訊息的結果，希望能在有人查核之前，先帶給您一些想法。
這則訊息提到了一項研究指出葫蘆巴鹼可能有助於逆轉肌少症，並且與NAD+的合成有關。閱聽人需要特別留意以下幾個地方：
1. 研究來源：訊息提到了一項研究發表在《自然代謝》期刊，閱聽人應該確認這個期刊是經過同行評審的權威期刊，以確保研究的可信度。
2. 研究結果：訊息中提到了研究結果，包括葫蘆巴鹼對NAD+水平的影響以及在線蟲和小鼠身上的實驗結果。閱聽人應該注意這些結果是否經過多個研究驗證，以確保結論的可靠性。
3. 咖啡中的葫蘆巴鹼：訊息中提到咖啡是一個含有葫蘆巴鹼的飲料，閱聽人應該注意這個成分在咖啡中的含量是否足以產生上述效應，以及是否有其他研究支持這個說法。
總之，閱聽人在閱讀這則訊息時應保持懷疑態度，並進一步查證相關資訊，以確保所得到的資訊是可靠和準確的。
查謠言詐騙