液相關的疾病https://www.youtube.com/watch?v=6GYqHxx4Vb0 第42集：新書介紹--身體平衡,就有好情緒 https://www.youtube.com/watch?v=rx59xXUNfHc 第43集：素的食食課課https://www.youtube.com/watch?v=f8B_MM85pxg 第44集：親子關係-大人好囉唆，我該怎麼辦? https://www.youtube.com/watch?v=zMkyoHBj2aY 第45集：二型糖尿病的有效治療方法

Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第82集：臍帶該什麼時候剪較好? 部落格「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 老舊政策嬰兒臍帶是剛生就要剪，為什麼世界衛生組織改變了這個政策，而要讓臍帶脈動停了才剪呢? 臍帶太早剪有什麼後果? 等脈動停止再剪又有什麼好處？要做新爸新媽的你們，一定不要錯過這一集食教。

Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第87集：魚肝油和魚油有什麼不同? 部落格「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 幾乎每一個星期都會有人問我：「老師，魚肝油和魚油有什麼不同？」這個星期，就讓我講給你們聽，它倆到底有什麼不同。

Sara的健康自己來 之 食食課課教室　第50集：為什麼我們會吵架 + 50集特別節目 部落格： 「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 食食課課教室一路走來，已經錄了五十集了，結果這集剛好講吵架，有趣吧，這是件我們團隊從沒有做過的事情。 可是，吵架在生活裡卻是常遇到的。沒有人沒有吵過架，這是我們共同的生活經驗。不同的是，有些人吵架像吃飯，天天上演。有些人，卻總是能有效溝通，想什麼、求什麼都能順利得到。我們到底為什麼會吵起來？吵架該怎麼吵才有建設性？這一集食食課課教室，讓我們吵給你們聽。

做起來！睡前10分鐘超簡單5個動作！讓妳燃脂瘦腿+瘦肚子！ #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/8PaMqz?utm_source=lineshare

Marie Claire美麗佳人 | 做起來！睡前10分鐘超簡單5個動作！讓妳燃脂瘦腿+瘦肚子！ 動作對瘦大腿和小腹很有棒住！2.仰臥抬腿利用腹部的力量把腿抬起來，放下來的時候腳不要完全落地，30次為一組，總共做3組，這個動作適合瘦肚子，如果做到腹部酸的話就表示用對力氣了！3.靜態臀橋臀部使出力量撐起身體，讓身體保持一條直線，堅持30秒後慢慢放下，總共做5組，中間可小小休息個5秒，這個動作適合臀部和腿部的塑形。4.臀腿伸展前腿勾起，另一條腿盡量貼地伸直，雙手撐起身體，感受大腿前側和臀部的伸展，練完

《風傳媒》每天踮腳30秒，在家就能有效瘦肚子！營養師加碼告訴你燃脂6大食物，讓減肥事半功倍 https://www.storm.mg/lifestyle/4239235

每天踮腳30秒，在家就能有效瘦肚子！營養師加碼告訴你燃脂6大食物，讓減肥事半功倍-風傳媒 總是沒時間運動，又想要減肥？營養師高敏敏提供一招「踮腳瘦身法」，只要每天30秒，就能有效減下肚子脂肪，再搭配6種燃脂食物，調整飲食方式，就能打破減肥停滯期。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知踮腳瘦身法6步驟！每天30秒就能輕鬆瘦肚子高敏敏表示，踮腳尖時，小腹核心收緊、呼吸，就必

(經絡不通，人發胖！1個動作，打通堵塞，保護頸椎腰椎，排出心肺火氣，瘦肚子還減肥！)【快來看】│這篇文不錯分享給你看│ → http://ezvivi.com/article/305260.asp (經絡不通，人發胖！1個動作，打通堵塞，保護頸椎腰椎，排出心肺火氣，瘦肚子還減肥！) 好友分享LOVE分享→ http://goo.gl/mKq5t0

經絡不通，人發胖！1個動作，打通堵塞，保護頸椎腰椎，排出心肺火氣，瘦肚子還減肥！ | Love分享 《黃帝內經》裡面有這麼一句話：“百病源於經絡堵”！民間也有兩句：“經絡不通，走路中風”，實際上大多數人都有經絡堵塞的問題。 對於現代人來說，大半都有經絡不通的毛病，主要有這麼幾個原因，吃了過多的含添加劑的垃圾食品，毒素堆積在體內排不出去，堵塞經絡。 經絡不通，人發胖。 每天一個動作，打通經絡，瘦腰瘦肚子。 中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體

她50歲堅持每天早上做「4件事+1分鐘快速瘦腹動作」不發福沒有小肚腩 http://www.healthlooker.com/post09033531019900?utm_source=lineshare&utm_medium=icon

她50歲堅持每天早上做「4件事+1分鐘快速瘦腹動作」不發福沒有小肚腩 人到中年，缺乏鍛煉，身體容易發福臃腫，現在較大家養成瘦身好習慣，堅持下來小肚腩消失了！1分鐘快速瘦小...

為何「... 'ogue.com.tw VOGUE TAIWAN 訂閱 你也可以自行發揮創意使用亞 麻籽,例如在烘培蛋糕、麵包 和鬆餅時,用亞麻籽替代食譜 中一半的麵粉。或者在製作肉 丸或蔬菜漢堡時,用亞麻籽代 替麵包粉。 食用亞麻籽只有一件事要特別 注意,就是纖維要發揮其作 用,必須搭配大量的水份,因 此,在日常飲食中添加亞麻 籽,也不要忘記水分的攝取 亞麻籽要整粒吃?還 是磨碎的吃? G People also view 想快速瘦肚子可以怎麼吃?瘦 x

確診個案1886 （到雲林縣足跡👣）及1946與2016 雲林縣政府今（17）日晚間 於縣政府新聞處網站公布新冠狀病毒確診個案， 其中「案1886」於5月12、14、15日三天進入斗六市，匡列居家隔離者4名、自我監測者10名；「案1946」、「案2016」於5月8日進入西螺鎮，匡列自我健康監測12名。 雲林縣政府確診個案足跡報告指出，「案1886」於5月12日12點30分於斗六市

雲林縣政府今（17）日晚間於縣政府新聞處網站公布新冠狀病毒確診個案，其中「案1886」於5月12、14、15日三天進入斗六市，匡列居家隔離者4名、自我監測者10名；「案1946」、「案2016」於5月8日進入西螺鎮，匡列自我健康監測12名。

電玩成癮　今天起正式列入精神疾病 世界衛生組織（WHO）今年初決定將電玩成癮列入精神疾病，相關規定將自今天（19日）起生效，WHO將通知世界各國政府，將電玩成癮納入醫療體系。 WHO在今年初宣布，該組織將在今年發布的第11版《國際疾病分類》（ICD-11）中，加入「電玩成癮」（gaming disorder），並列為精神疾病。 WHO敘明，電玩成癮的症狀包括：無法控制地打電玩（頻率

電玩成癮　今天起正式列入精神疾病 | 蘋果日報 世界衛生組織（WHO）今年初決定將電玩成癮列入精神疾病，相關規定將自今天（19日）起生效，WHO將通知世界各國政府，將電玩成癮納入醫療體系。 WHO在今年初宣布，該組織將在今年發布的第11版《國際疾病分類》（ICD-11）中，加入「電玩成癮」（gaming disorder），並列為精神疾病。 WHO敘明，電玩成癮的症狀包括：無法控制地打電玩（頻率、強度、打電玩的長度都要納入考量）、越來

您好 請幫忙做好事：【聽見Vuvu在唱歌】公益微電影 https://youtu.be/ZpDgIav9hps 每增加1個YouTube點閱人次，就可以幫介惠基金會募得1元，推動偏鄉老人社區照顧工作，讓青年與婦女能回鄉就業。請大家把愛傳出去，感恩您的善舉。

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「退除役官兵輔導委員會」製作了一部14分半鐘的微電影，以「慎終追遠的立場」報導了這件事情，不談政治意涵，因為台灣社會的政治意涵已冷漠無情，政治人物為了政治目的殘害了這些無名英雄；他們並不是敵寇，而是自己的同胞手足，如果您有血性的話，含淚觀看吧！同時，也希望能廣泛推廣，「退輔會」推出了這一段影片，只提供給現今的「同溫層」內部觀看，當今政府卻不推廣給廣大社會認知，有什麼意義？晚安！ https://www.youtube.com/watch?v=kIhMnaPG05I&feature=emb_imp_woyt

【微電影】築路英雄

一定要馬上看, 因為是一篇有關急救突發心梗或是心臓疼痛不適的文章... 旧金山市长的逝世提醒我们：突然心梗或心脏不适，就这样做，立竿见影！ - 環球頭條 - 環球微電台-全球華人信息聯網工程 - 手机版 http://www.e365.tv/forum.php?mod=viewthread&tid=86245&aid=30859&page=1&from=timeline&isappinstalled=0

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哈嘍~ 我們是通過植物草本改善的，產品由多種植物提取製成，三位一體“清”+“調”+“補”從肥胖根源上解決你的問題，改善成易瘦體質，改善便秘、產後等針對各種肥胖，可以瘦肚子，瘦腿，瘦腰，瘦臀，瘦臉，瘦全身等，調理成易瘦體質的

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5 種超不健康的常見睡姿 原來腰酸背痛是睡出來的(scream) >>https://goo.gl/dP3pDm

(文中圖片皆擷取自：ezvivi2) 常常睡醒後，覺得全身腰酸背痛嗎？ 其實，這些都可能是你的睡姿害的！ 根據專家表示，只要調整成好的睡姿， 許多毛病像頭痛、背痛或疲勞， 都可以有很明顯的改善。 首先，來看看有哪些睡姿會害你越睡越累吧！   繼續看下去... (贊助商連結...) 1.  臉朝下 這種睡姿會造成脖子痛或背痛。  面朝

根據你的情況訂製一個針對性的調理體質療程，像圖片這樣的形式給到你，這是草本秘制而成的綠色健康調理湯，不拉肚子不減水分，不需要節食和運動，主要是調理代謝慢的體質到減重的時候就會快速瘦下來哦，每天直接開水沖泡來喝，簡單方便吸收

播(tv)：《棘蛋白的肌肉毒性》 (red arrow right)因之前Youtube 影片下架，請大家再次重新幫阿宙醫師按「讚(thumbs up)」、「分享」給親朋好友喔！(praying) 台灣在11月份已經有一千七百萬人接種第一劑疫苗，佔總人口比例74%。不管那一種疫苗，主要目的都是讓身體認識病毒的棘蛋白。但是棘蛋白有肌肉毒性，所以肌肉酸痛是常見的副作用，遇到

骨科名醫蔡凱宙醫師的「自然GOOD醫 阿宙來開港」：《棘蛋白的肌肉毒性》。台灣在11月份已經有一千七百萬人接種第一劑疫苗，佔總人口比例74%。不管那一種疫苗，主要目的都是讓身體認識病毒的棘蛋白。但是棘蛋白有肌肉毒性，所以肌肉酸痛是常見的副作用，遇到這些問題要如何自救呢？為什麼年輕人打疫苗後不要激烈運動呢？有些棘蛋...

邀您點閱 1指做公益👆🏼 肌萎症目前醫療無法控制，患者四肢隨時間逐漸萎縮甚至癱瘓，你我習以為常的小事，都是他們難以跨越的人生障礙...😢 肌萎協會需要您的支持💪，邀請大家多多點閱、分享微電影「那些生命中的小事」，每一個點閱可獲得企業捐贈一元，幫助病患家庭獲得更多醫療輔具資源，有愛無礙，生命不萎縮❤️ 觀看微電影: https://youtu.be/icIq4Q17thU

公益微電影《肌萎協會&台哥大基金會 》那些生命中的小事，每一次點閱跟分享，您都在幫助肌萎協會有更多力量協助肌萎家庭! 社團法人中華民國肌萎縮症病友協會 | 公益微電影《那些生命中的小事》 你我習以為常的小事，卻是他們無法支配的遺憾 因疾病導致身體功能受限，內心恐懼徬徨，想往前邁進卻頻頻卻步… 中華民國肌萎縮症病友協會目前服務全台近600位像雨晴這樣的肌萎家庭...... 用愛陪伴病友家庭勇敢面對疾病，進而穩定病友家庭狀況。 我們努力想為肌萎病友家庭做更多，想減輕家庭沉重的負擔，想提

(2 stars)幸福專車共慶端午(2 stars) 雲林縣幸福專車為讓搭乘之偏鄉民眾共享端午佳節氣氛，特於6月16、17日於所有車上發放精緻端午香包與民眾同樂，歡迎民眾踴躍搭乘唷 (shiny)107年辦理幸福專車之鄉鎮市為斗六市、林內鄉、大埤鄉、虎尾鎮、北港鎮、元長鄉、莿桐鄉、斗南鎮、古坑鄉，相關乘車訊息可向各辦理公所洽詢或上雲林縣政府網站查詢：https://goo.gl/xV2hik (3 hearts)雲林縣政府關心偏鄉長者外出需求(3 hearts)

適用         》 1.斗六市幸福專車路線時刻表107年1月1日起適用         》 2.虎尾鎮幸福專車路線時刻表107年1月1日起適用         》 7.林內

不好意思 這是我高中同學拍的公益微電影 現在與時間在拔河！ 還差6萬人點閱！ 請您幫忙肌萎協會，衝刺10萬元捐款🙏我們22年來服務全省超過600戶肌萎病友家庭此刻急需各界幫忙💪💪 現在只要您花5分鐘看完微電影，協會就可獲得企業捐贈一元，目標10萬人點閱，請您先自己看看這部影片，然後也將感動分享給親朋好友！💕 http://pise.pw/v-3887844

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