65集：什麼是間接霸凌？https://www.youtube.com/watch?v=Fc8k1Aa11s4 第66集：沒有了膽，可以怎麼吃？ https://www.youtube.com/watch?v=uJbVagA6cPg 第67集：春天是減肥的大好時機 https://www.youtube.com/watch?v=TODzLckX0Dg 第68集：高血壓可以

部落格： 「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 這一集食食課課為了迎接減肥最後一步，我們出了黑漆漆的洞穴，走進了現代居室，終於沒有擦不乾淨的黑板，而有看得清楚的白板了。 這一集的主題是排毒，我們討論了為何排毒是減肥步驟的最後一步？排毒與減肥的關係是什麼？說明了排毒可以使用的方法。顯示了活生生的排毒案例。最後打破了我們從小聽到大的天方夜壇減肥故事─介紹直線式減肥邏輯與循環式減肥邏輯的不同。不管你是不是走到了排毒這一步，都一定不能錯過。 第一階段打光指導感謝Jenny Chen, Cody Wu, and Teo Lee。

部落格： 「Sara的食食課課」：http://blog.shishikeke.com.tw/ 這一集我想做很久了，我常見到體重過重的人瘋狂的運動，他們把全身的重量都壓在自己的膝關節上，長久如此，膝蓋必定要受傷。這一集我們討論過重的人運動時，有什麼樣的策略可以避免對膝蓋造成傷害。如果你過重，但想要運動強身，請一定不要錯過這一集的食教。 *這一集我錄的最久！原影片是我妹妹錄的，我父

僑大基金會演講(完整版) 值得花時間看看 三高 痛風 胃酸逆流 骨質疏鬆 減肥 好棒的演講，一定要花點時間看看，看完此片顛覆我對三高、痛風、胃酸，骨質疏鬆和減肥的迷思。

一個百步蛇禁入的森林博物館 https://roadkill.tw/article/29926 2015年10月7日 · 另外一篇被無意中被報導和記錄的阿力曼森林博物館殺山神(百步蛇)記錄 (2013/06/30)， 只因百步蛇出現在主要步道旁，竟被其認為是不正常而將之殺死.... 既是森林步道不就表示那是在森林內嗎 ... 台灣動物路死觀察網 Taiwan Roadkill

阿力曼老師~光聽解說就笑到噴飯~! 非常生動的開場介紹~!阿力曼 老師~鸞山森林博物館(阿凡達的原鄉)

終於成行，還是跟著一票好友一起！ 帶著開心雀躍和虔誠尊重的心拜訪會走路的白榕樹，滿懷感動讚嘆大自然的神奇！接著探訪原始生態步道，還記得進入步道時，解說員lon 說：原住民尊重森林裡的所有生物，哪怕是一隻小蟲都是這個森林的主人！言猶在耳～ 在步道裡看到百步蛇的反應竟然是把牠打死！！！？ 第一次看到百步蛇竟然是這種景況！心疼的淚水在眼眶打轉，忍不住憤怒的情緒質問阿力曼知不知道這種蛇有多珍貴，為什麼

(drinking)B群早上還晚上吃？不只看需求、還要看成份！B群挑選4重點(hand pointing down) https://helloyishi.tw/GWkUu 🧠身心科、精神科看什麼？看懂身心科醫師、心理諮商師的差別 https://helloyishi.tw/CmRCh 🏃‍♂️阿基里斯腱發炎、斷裂？跟腱炎症狀、原因、放鬆

阿基里斯腱發炎、斷裂？跟腱炎症狀、原因、放鬆舒緩解析 阿基里斯腱又稱跟腱。承受很大壓力，加上血液循環差，因此容易發炎甚至斷裂。後腳跟疼痛是症狀之一，當發炎、斷裂時怎麼辦?有哪些前兆?一次瞭解。

5大B群推薦品牌！什麼時候吃、建議攝取量、挑選4原則一次看 B群產品五花八門，究竟該如何挑選適合自己的B群？建議哪些族群補充？功效有哪些？推薦什麼時候吃？《Hello醫師》為您深入解析B群的選購重點與服用方式，並推薦5大熱門B群產品。 B群是什麼？包含哪些維生素？ B群為維生素B群（也稱維他命B群）的簡稱，包含維生素B1、B2、B3（菸鹼素）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（葉酸）及B12等。

天貝是什麼？怎麼料理？哪裡買？天貝功效、營養及禁忌一次看 近年蔬食風潮興起，越來越多餐廳引進天貝，天貝外型看似豆腐，口感卻如同馬鈴薯般紮實，嘗起來則帶著一股豆香；到底天貝是什麼？有哪些功效？去哪裡買？該如何料理呢？《Hello醫師》帶您認識天貝的營養、製作方式，分享天貝的料理方法。

蔬果勿用鹽： http://www.philcheung.com/Health/WFRS.htm 47) 少林十巧手： http://www.philcheung.com/Health/SLSK.htm 48) 食 療 歌： http://www.philcheung.com/Health/MDFD.htm 49) 羅漢果的食療功效： http://www.philcheung.com/Health/GMFR.htm 50) 游離基是什麼

慢性腸炎克隆氏病 克隆氏病是一種慢性腸炎。它是一種特殊類型的炎症性腸病(IBD)。 什麼原因導致克隆氏症目前醫學界尚未知。一般認為是免疫 系統有異常反應令細菌在腸道內“橫行霸道”。 患者經常會出現腹痛、腸腔潰爛，嚴重影響消化系統運作，病人因不能吸收，所以 極消瘦，甚至營養不良。有些人可能有腹瀉 10至20次。 有些人無故突然消瘦體重下降。有些

絨毛會沾滿油脂。就好像冬天要洗牛肉湯的 鍋子一樣，怎麼洗都還是覺得油膩膩。而且久而久之這種噁 心的東西就會附著在腸道壁上—你總不能往腸子裡倒沙拉脫吧？ 經過經年累月的堆積和質變，這些東西輕則導致息肉，更有可能的是病變成腸癌！ 所以趕快改掉這種要命的壞習慣﹐飯後不要馬上灌冷飲，最好是喝點熱湯或溫開水 就好啦！然後平常沒事多喝優酪乳。優酪乳可以讓腸道裡多點好菌、趕走壞菌，幫 你的腸子來個大掃除，讓腸道更乾淨～ 再告訴你一件更噁心的事—得了腸癌，要在肚子上裝人工肛門才能大便耶！你不想 要有這種遭遇吧？ 快讓你所關心的人知道，別讓他們裝人工肛門啊！

則自2000 年發起『國家腸癌認知月』活動。 腸道健康是可以靠自己的積極--- 主動而提昇。 積極宣導腸道健康意識，相信所投入的努力，可以有效的幫助許多人，預防腸癌及 多種成人疾病。 腸道健康的飲食要訣! 一、多喝水 每天至少要喝 1.6~1.8公 升的水，大概是八杯水。不要到口渴了才喝水，你的大腦 感到口渴時，其實血液濃度已經太高，血流不順了，運送

🚨🚨🚨官方數據顯示，高疫苗接種率的國家死亡率飆升。 🇺🇲美國20-50 歲年齡段的人群，正在以前所未有的速率死去！到底是什麼原因？ 而除了📺福克斯的塔克以外，所有媒體都對這一現象噤聲、禁言。 https://reurl.cc/q5d1en

美國20-50 歲年齡段的人群，正在以前所未有的速率死去！到底是什麼原因？ 而除了福克斯的塔克以外，所有媒體都對這一現象噤聲、禁言。

丫玲，膝蓋關節痛？３０年沒失手過的退休老軍醫秘方終公開了！廚房2物就讓人健步如飛！趕快分享給膝蓋痛的人！ 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 http://healthdaily.tw/23913/?from=line

膝蓋關節痛？３０年沒失手過的退休老軍醫秘方終公開了！廚房2物就讓人健步如飛！趕快分享給膝蓋痛的人！ 關節受損是一件非常痛苦的事情，不僅對於生活是一項考驗，而且對於患者的精神亦是一種折磨。相信患上關節炎的朋友會深有體會，假如你的生活中膝蓋疼痛難忍，你會呈現一個什麼樣的狀態呢？膝蓋疼，上樓梯的時候，無法自理？ 膝蓋疼，在炎熱的夏季，不能感受空調的涼爽？ 膝蓋疼，在寬闊的海邊，不能體會海水沖浪的喜悅？是的，毫無疑問，這種疼痛就像男人永遠無法體會女人生孩子的痛！沒有得過膝蓋關節疼痛的人，很難

提醒明天 9/22開始可以登記，不要忘了😆😆 (five)倍券抽籤加碼 推出 (eight) 款振興券!! 欣傳媒立刻告訴怎麼抽!快快筆記 (pencil)起來喔!! 1. 藝FUN券 https://bit.ly/3zdO0PS 2. 農遊券 https://bit.ly/3ljQQ12 3. 動滋劵 https://bit.ly/3z6YXmw 4. 客庄

【2021八大振興加碼券Q&A】國旅券是什麼？怎麼抽籤？使用限制一次懂｜欣傳媒 今年振興券各部會加碼方案，交通部新推出國旅券，激勵民眾出遊；圖片／雄獅旅遊提供 振興五倍券將在九月下旬開放登記，預計十月開始發放，各部會也推出加碼數位券方案，除了藝fun券、農遊券、動滋券、客庄券之外，今年還新推出國旅券、i原券、地方創生券、好食券等，合計約1,300萬份，其中由交通部推出「國旅券」，激勵民眾出遊，振興在疫情期間急凍的觀光業，本篇Q&A滾動式更新，一起來了解國旅券是什麼！ 國旅券是加碼數位券中，面額最高、且數量最多者；圖片／觀光局提供 國旅券是什麼？可以在哪邊使用？ 9/17交通部表示，目前規劃國旅券民眾可直接用於旅行社、觀光旅館、旅館、民宿、觀光遊樂業、溫泉合作業者端的消費，

【2021八大振興加碼券Q&A】好食券是什麼？怎麼抽籤？使用限制一看懂｜欣傳媒 振興五倍券在九月下旬開放給大家登記，預計十月開始發放，各部會也同時推出許多振興券，其中由經濟部推出的「好食券」，可以用在受到疫情影響最大的餐飲場所刺激消費，本篇將會就最新資訊進行滾動式更新，一起了解好食券是什麼！ 各部會因應振興五倍券祭出加碼措施／圖片來源：行政院好食券是什麼？可以在哪邊使用？好食券是此次經濟部為了受到疫情影響甚大的餐飲全國中小型店家，所推出的振興券，包括夜市、攤販、伴手禮糕餅店等皆因為遊客銳減而減少營收，這次的好食券估計可以讓15萬家餐飲業、上萬家糕餅店、數萬家夜市攤商受惠。好食券面額多少？多少人能抽中？好食券採振興加碼回饋方式，回饋金額為500元，原先規劃200萬份，後來台

【2021八大振興加碼券Q&A】地方創生券是什麼？怎麼抽籤？使用限制一次懂｜欣傳媒 面額5000元的「振興五倍券」將於9月下旬開放登記，10月上旬供領取使用，使用期限到2022年4月30日，有紙本券、數位券兩種選擇，全民皆可免費領取；除此之外，各部會也加碼發行八項振興加碼券，其中之一國發會所推出的「地方創生券」，期盼能夠振興地方創生發展。本文將隨最新政策發布、調整，滾動式更新，帶你了解2021地方創生券！ 八大振興加碼券之一「地方創生券」，期盼振興地方創生發展。/圖片來源：123RF 地方創生券是什麼？可以在哪邊使用？ 地方創生券可用於「地方創生相關審查補助計畫及其合作網絡」，抽中地方創生券者可至國發會認定具地方創生內涵的商店（事業）消費。所謂「地方創生」就是結合「產、地、人

疫情期間，提供一些防疫對策 一、增加自己的正氣能量 常誦廿字： 忠恕廉明德 正義信忍公 博孝仁慈覺 節儉真禮和 廿字為天地正氣代表，常唸而能感召天地正氣的滙聚，久之自然百病不生 二、多曬太陽 晨昏儘可能日曬半小時左右，陽光不但可幫助維生素D的產生而提升免疫力，並且是多巴胺、血清素等多種內分泌合成必須的能量來源。各種內分泌能充份產出，才能幫助身體處理各種狀況。 如因居家隔離無法曬到太陽，或是

研究證明乙酰半胱氨酸(NAC) 能夠讓新冠重症者減少對呼吸機的依賴，促進康復。同時免疫力低下的人群可以用它来預防新冠。那麼NAC真的能夠抗新冠嗎? 是什麼原理？為什麼老年人感染新冠和新冠重症的機率高?為什麼說越需要新冠疫苗的人, 新冠疫苗的效用就越弱？補充營養素可以提高抗新冠的能力嗎? 乙酰半胱氨酸應該怎麼使用，...

#顧小培 #新冠病毒 #輝瑞 #新冠疫苖 #灼見名家輝瑞藥廠在今年3月發布一則新聞稿，發現抑制新冠變種病毒Delta的方法。免疫學博士顧小培指出，其靈感竟來自韓國延世大學的一份研究報告。到底是什麼？一起聽顧博士分析。

(Cony)鞋子也跟膝蓋有關? 膝關節退化、膝蓋痛的人如何選鞋? 什麼鞋子不能穿? 【台語版】 你知道什麼鞋子會加重膝蓋的負擔嗎? 你知道選鞋該把握哪些原則嗎? https://www.youtube.com/watch?v=ssNIlIS6T7k

鞋子也跟膝蓋有關? 膝關節退化、膝蓋痛的人如何選鞋? 什麼鞋子不能穿? 【台語版】 膝關節退化的病友，或想要預防膝關節退化的朋友，選鞋也很重要喔!你知道什麼鞋子會加重膝蓋的負擔嗎?你知道選鞋該把握哪些原則嗎?趕緊將影片分享給需要的朋友!如果您對於退化性關節炎、骨質疏鬆相關的健康訊息有興趣，歡迎點閱成大醫院【骨科戴大為醫師】的網站：https://bonedavid.com/

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因為腰痛膝蓋痛，痛到連睡覺都會痛醒，膝蓋痛到不能走路，家住五樓沒電梯，上下樓梯簡直是折磨 神秘的構樹 構樹就是鹿仔葉 有一次我回鄉下，老狗後腿沒力站不起來看了很心疼，我回去每天都會煮了一大鍋鹿仔葉水全家喝，狗狗也是家人的一份子，所以就找了針筒，2小時就灌牠喝20cc，沒想到第二天老狗居然可以正常走路了 每天還是煮了一大鍋鹿仔葉水全家喝，發現老狗的眼睛白內障全消失了 http://blog.xuite.net/hsu8899/twblog/131173248

回去就斷斷續續的給牠喝，今年的中秋節回去，發現老狗狗的毛變黑了，身上白色的毛越來越少了，連我媽媽和大弟小妹都覺得不可思議。 張步桃教你健康到老，書裡也有特別介紹，腰痠背痛、骨質疏鬆的藥材，其中一味就是構樹。 神秘的構樹讓我從此不再痛，讓老狗灰復了健康，這就是我為什麼給小鳥喝構樹水的原因了，重點是小鳥真的好了。 每次煮過構樹的渣葉，我都捨不得丟掉，在鄉下拿來養菜，在都市拿來養陽台的花，花會

真實轉述 「我們公司在推廣香腸，只要你願意帶回台灣吃吃看，我們就發放50人民幣試用金，或折抵200台幣。你可以幫忙大娘我作業績嗎？不吃您儘管丟廚餘桶就好」 我朋友從中國機場回台時的真實夢境轉述，😓他嚇出一身冷汗，醒來第一時間跟我說。 📣補充，到屋頂找到的另一個夢境，關於為什麼不怕100萬罰款：https://pse.is/CX65F / 🍄「中國入境台灣旅客變走路工」相關

大陸香菇循「小三通」進入台灣市場，海關估計平均每2名旅客中，就有1人以每公斤新台幣200元的代價受雇為帶貨「走路工」，每天約1000公斤上岸。金門岸巡總隊昨會同海關在金城鎮1處民宅和倉庫中查獲399公斤，將游姓、邵姓男子依懲治走私條例移送偵辦。 目前，「小三通」旅客每人可攜帶1公斤香菇入境，而旅客從金門搭機赴台，每人也可攜帶1.2公斤。走私集團鎖定團進團出的觀光團，透過對岸旅行社的安排，以每

2400公斤的非法中國香菇、花菇。（記者吳正庭攝） 財政部高雄關金門辦事處日前會同調查局福建調查處，先於水頭碼頭蔡姓男子車上查獲64公斤香菇，再於金城鎮民宅查獲2354公斤香菇，並帶回負責看守的許姓男子。海關調查，不法業者看中小三通每天進出的龐大人流，以合法掩護非法，與中國廈門旅行業者結合，以每公斤100元至150元的「走路工」，向小三通旅客收購攜帶入境的中國香菇，像「螞蟻搬家」般，入境

ェックアカウントを忘れた場合または新しいアカウントを作成後でビデオの再生に問題が発生しているようです。その場合はブラウザーを再起動してください。閉じる旅客當走路工 竟走私2噸大陸香菇流全台東森財經さんの投稿再生4,279回東森財經2017年1月24日 · 台湾台北市 · 旅客當走路工 竟走私2噸大陸香菇流全台 #邊編：居然以每公斤謀取四倍價差的暴利，真的好過份！ #請分享：調查局聯合海巡署破獲走私集團！ 記者：王鎮宇 黃子鳳 台北報導 #走私 #香菇再生4,279回東

的心得都是在臨床實證中不斷揣摩修正得來，這些數百年傳承的心血，16個學分就能學得？ 　政府早已政策性地全面剿滅中醫，已停發藥房從業人員執照23年， 近年全省傳統中醫藥房，正以每年200家的速度，迅速消逝中； 傳承家業、真心喜愛這個行業的年輕一輩，空有一身技藝，如今卻淪為西藥師覬覦的肥肉，無法合法販售中藥材。 以後傳統飲片到底誰來賣呢?藥材誰來鑑識? 　中藥商跟中藥房青年一代，才會站出來發聲， 亟需

現行台灣中藥販售的大亂象 | 蘋果日報 3461家，但中西藥局僅是部分已修習中藥16學分的藥師有去登記「兼營中藥調劑零售業務」，只有極少數真正有像傳統中藥房一樣在販售中藥飲片[1]。最後是可憐的有照的中藥行的平均年齡已經年近60歲，只有無照的下一代或是學徒在幫忙，僅剩的9631家的傳統中藥房，目前以每年200家的速度在消失。 簡單來說，就是可以做中藥販售的藥師人員投入的意願低，正在從事中藥的新生代無法合法的販售。 這樣下來以後傳統飲片到底誰來賣呢? 藥材請誰鑑識?所以中藥商跟中藥青年才會站出來發聲，需要推行丸、散、膏、丹的中藥技術士的考試。 參考資料[1]凋零│中藥房消失中 (康健)[2]藥事法103條  ( 衛生福利部 ＞ 食品藥物管理目)

自由開講》丸、散、膏、丹有何錯？斷手斷腳的中藥技術士的職位! - 自由電子報 自由評論網 ◎魏嶄茹 在2016年11月07日，在中藥行通常生意最好的立冬補冬的那一天，一群現存中藥房以及中藥從業青年選擇不做生意，一起集結在南港的衛福部前抗議，向爭取政府推行中藥技術士一職，期待政府以公平的考試，來證明中藥從業人員的能力，得以讓新一代的中藥從業人員，希望藉由國家認可的公平合理考試可以合法的執業，讓急遽凋零的中藥產業得以延續。但是，丸、散、膏、丹是中藥房操作中藥材的基本技能，若是

《風傳媒》每天踮腳30秒，在家就能有效瘦肚子！營養師加碼告訴你燃脂6大食物，讓減肥事半功倍 https://www.storm.mg/lifestyle/4239235

每天踮腳30秒，在家就能有效瘦肚子！營養師加碼告訴你燃脂6大食物，讓減肥事半功倍-風傳媒 總是沒時間運動，又想要減肥？營養師高敏敏提供一招「踮腳瘦身法」，只要每天30秒，就能有效減下肚子脂肪，再搭配6種燃脂食物，調整飲食方式，就能打破減肥停滯期。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知踮腳瘦身法6步驟！每天30秒就能輕鬆瘦肚子高敏敏表示，踮腳尖時，小腹核心收緊、呼吸，就必

喝香菜水幫腎臟排毒？腎臟醫師講清楚 https://goo.gl/Vu5rsf 高血脂該怎麼辦？ https://goo.gl/sUDpWU 治療睡眠呼吸中止，手術方式比一比 https://goo.gl/nUqYyY 尿布上有血，應該怎麼辦？ https://goo.gl/m85hGe (rose)女人話題 https://goo.gl/iC1X8p 需要給寶寶喝水嗎？兒科醫師告訴您 https://goo.gl/MQx1Kp 　 (yes)專業、優質、值得信賴的照護線上！ https://goo.gl/kmGeVi

能傷到重要的血管跟神經，幾乎是不可能的任務。 這也是為什麼經口機器人手臂手術出來後，會受到那麼多睡眠外科醫師歡迎的原因。經由3D內視鏡的放大效果，加上可以靈活轉彎的機器手臂，做手術的人可以舒服地坐在類似電動遊戲機的機台裡面，遠端遙控機器手臂，在病人狹窄的下咽空間裡進行精細的操作。 由於視野良好，避開血管神經的動作也可以比較容易做到，如果病人睡眠內視鏡檢查中，同時有發現會厭軟骨太長、太厚

風的風險。 白映俞醫師：可是當我們開始使用這些降血脂的藥物後，大家就會開始擔心這個藥物要吃多久？吃藥很久之後，會不會造成其他身體的影響？ 葉人豪醫師：先給大家一個觀念，我們如果要用藥的話，必須要長期服用，並不是今天用了血脂降下來，就可以停藥。很多人會說，「那這樣的話我就不想一直吃藥下去。」可是其實你想想，就算是生活習慣的改變，你也不能說我今天減重，明天體重你就不管，不是說體重減下來，你就開始放心吃。不管

後媽媽的雌性激素對寶寶的影響突然中斷，在3~5天內迅速下降，導致「假性月經」的現象。此時寶寶陰道內發生小量出血，有可能會混到大便中，也有可能造成血便的假像。一般持續1～2天就會自然停止，有時候可持續2周，只要正常幫寶寶清理會陰部即可。 嚴重的尿布疹也可能造成尿布出現血漬 寶寶若屁股長期浸泡在尿液中或因尿布密不透風而潮濕的話，臀部常會出現紅色的小疹子或皮膚變得比較粗糙，稱做「尿布疹」。若是沒有及時護理，小疹子容易潰爛、可能造成尿布出現血漬，此時必須就診治療尿布疹。（尿布疹 該怎麼辦？） 造成尿布有血的可能性相當多，父母親可以仔細觀察紀錄，協助醫師找到正確的原因。

第三劑疫苗對 Omicron 有用嗎？為什麼接種了還被重複感染？ https://www.youtube.com/watch?v=UX6QfDpfYQI

第三劑疫苗對 Omicron 有用嗎？為什麼接種了還被重複感染？ 在泛科學第一次談到 Omicron 的影片下，我們發現最多人問的問題是：打疫苗後為什麼還會被感染？突破性感染的原因是什麼？又為什麼會有「免疫逃逸」的現象呢？各位觀眾請稍安勿躁，我們這就來回答你的疑問了！這一切得從冠狀病毒的棘蛋白結構談起，了解抗體作用在哪個部位，你就會知道疫苗不是百毒不侵的「金鐘罩」，而是你的「減...

南瓜和它一起吃，比补药还好，一辈子不得老花眼，缓解眼部疲劳，还可以排除肝毒，润肠通便，还可以减肥！…：https://youtu.be/pvM5j8216-A

南瓜和它一起吃，比补药还好，一辈子不得老花眼，缓解眼部疲劳，还可以排除肝毒，润肠通便，还可以减肥！！Pumpkin is better than tonic to eat with it 每天更新家常菜，欢迎常来逛逛，总有一款适合您，生活美好，不负韶华，加油南瓜和它一起吃，比补药还好，一辈子不得老花眼，缓解眼部疲劳，还可以排除肝毒，润肠通便，还可以减肥！！Pumpkin is better than tonic to eat with it如果你喜歡我的視頻， https://youtu.be/p...

❣️ 你是怎麼喝水的呀🐨 ①喝熱水：‭微燙微‬‬嘴，是减肥的 ②喝温熱水：是‭毒排‬‬的 ③喝凉水：是增肥的 ‭水凉‬‬會使脂肪變硬 从現在開始選擇喝水的方式！ 水，您喝對了？😇

這些藥材是比較珍貴的，一般收其他患者費用都是23900的，我就按照藥材價給你優惠，只收取你16000就可以了。到時候多多幫我做做口碑宣傳可以吧？

你有正確的喝水嗎 1.喝熱水：是減肥的 2.喝溫水：是排毒的 3.喝涼水：是增肥的，涼水會使脂肪變硬 從現在開始改變喝水方式，白天多喝，晚上少喝，避免第二天浮腫 一定要記住哦

頸痛、膝蓋痛、腰痛…一秒緩解！「這個動作」馬上有效！（年過40的人必看）(ok)(ok) 詳情👉https://goo.gl/OKpEiB

頸痛、膝蓋痛、腰痛…一秒緩解！「這個動作」馬上有效！（年過40的人必看） 向前上方看一點點。2腰痛：別躺著！腰椎疾病一直是辦公室一族的噩夢，趙之心說：「有人腰痛就卧床休息，躺是躺不好的，我教大家一個『單足後背腿』的鍛煉方法。」動作示範雙手抓住椅背，單腳后踢，膝關節要綳直，左右腳輪換，反覆幾十次，這個動作最好晚上做一次，早上做一次。不管什麼腰痛，勞損、滑脫、肌肉扭傷、膨出都可以有效康復。2.中老年人膝蓋疼是欠抽在大會現場，《大河健康報》記者的左膝髕骨軟化，打過幾次封閉，至今