一般人只知道它能通便
研究發現人體内的鉀每增加一個濃度,就
能抵消三個濃度鹽的升血壓作用,具體原
因有兩個一是鉀促進了鹽的排泄。另一
個原因是鉀本身也有部分擴張血管的作用
所以飯後一根香蕉,便能事半功倍。
控制血壓、防抽
筋,關節炎也能
安心吃!一次盤
點香蕉營養好處