那阿姨肯定睡觉睡不好。
怎么可能？
因为她的背太直了。
你不信你去问一下她。
是不是睡觉睡不好啊？
对对对。
我教你一个方法，让你什么时候想睡，你都可以睡着。
很多人觉得不可思议，怎么可能呢？景腾又在吹牛了，对不对？
景腾又在吹牛了，对不对？
这就是主角，十几年，十几年被我调好了。
你就做这一个动作，什么都不用做了。
看好了，含胸把肩胛骨顶出去，然后撞回来。
要保持个弹性，能弹回来。
越撞越有弹性的时候，我们的后中膈就打开了。
你去撞一下，你的身体有多舒服，睡觉的时候有多么的安神。
每次撞的时候吐气。
每天这样撞50下，一个星期之后你会发现，你睡觉的时候可以一觉睡到天亮了。
弹起来，弹起来，弹起来，弹起来，弹起来。
吸一口气看一眼，后面通了没？
确实轻松很多。
今天晚上可以睡个好觉了。