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Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
這是減重的食物療法,影片中的蔬菜雖然確實有營養,但其實是生成的AI內容在影響民眾。發佈的帳號其實是一個假帳號 Fei Wang,聲稱在馬來西亞的帳號。
蔬菜與其他植物性食物(如水果、五穀雜糧、茶、咖啡及辛香料)中富含的天然化合物植化素(Phytochemicals),對於抑制食慾、減少脂質吸收、促進脂肪代謝、減少發炎等方面皆有正面效益,但仍需要注意飲食均衡。

資料佐證

https://elearning.canceraway.org.tw/page.php?IDno=5057

蔬果專供!這些超燃植化 素幫你擁有易瘦體質!

2025-10-17 文/陳郁涵 台灣癌症基金會特約營養師收錄於2025.3月 no.102 《愛·Care會訊》 「減重不就是多吃菜、少吃其他食物就會變瘦了嗎?」當談到減重時,許多人直覺會認為只要減少熱量攝取、多吃蔬菜即可。但事實上,除了熱量控制外,蔬菜與其他植物性食物(如水果、五穀雜糧、茶、咖啡及辛香料)中富含的天然化合物植化素(Phytochemicals),對於抑制食慾、減少脂質吸收、促進

https://elearning.canceraway.org.tw/page.php?IDno=5057

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