這則訊息中需要特別留意的地方包括： 1. 工作時間長度：上班時間從早上10點到晚上12點，自選3小時以上，這樣的長時間工作可能違反勞動法規定，閱聽人需要注意是否合法。 2. 每週排班次數：一個禮拜至少排三天班，這樣的排班方式可能會影響到勞工的休息權益，閱聽人需要關注是否符合勞動法規定。 3. 排班方式：每週排班一次，並在禮拜六給出班表，閱聽人需要確認這樣的排班方式是否合理且符合勞動法規定。