印度研究:市場常見1水果，去皮吃降膽固醇?營養師提醒:1天1顆拳頭大小的就夠了
文章也可以用聽的 芭樂是菜市場中很常見的水果，一般都是不用去皮直接吃，有些人則是不喜歡芭樂籽硬硬的口感，所以會去掉籽再吃，有些人則是會散梅粉增添香氣，各種吃法因人而異；但現在有一個來自印度的研究指出，芭樂去皮之後再吃，對於降血糖、降膽固醇的效果更好，研究是由全印度醫學科學研究所（AIIMS）所執行的。 芭樂對健康好處很多資深營養師劉純君指出，芭樂是一種營養豐富的水果，具有許多健康益處：1.富含維生
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這則訊息提到了一個來自印度的研究指出，芭樂去皮之後再吃，對於降血糖、降膽固醇的效果更好，並引用了一位資深營養師的看法。閱聽人需要注意的地方在於這個研究的來源是否可靠，以及營養師的觀點是否經過科學證實。在網路上流傳的訊息中，有時候會出現未經證實的偏誤觀點，因此閱聽人在接收這樣的資訊時，應該保持懷疑的態度，並自行查證相關資料。
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