(sunflower)(sunflower)(sunflower)拍手功
拍手受益分享:
a.嚴重慢性鼻炎多年及超怕冷體質,每日超用力拍手10分鐘,幾個月鼻炎完全好,變不怕冷了。(自己)
b.胃病,瘦身,腰痛,心臟病,頭痛,感冒快速恢復……(朋友的收穫)
(yellow flower)拍手功提升陽氣快速,尤其體弱及年長者受益明顯。
(yellow flower)身體排毒五濁口,頭.手掌.腳底,其中手是最容易做,而拍手更是簡單易行。
(yellow flower)拍手就猶如去做腳底按摩,手掌腳底是人體末稍氣血不易到達,尤其現代人運動量普遍不夠,亞健康者不少。
(yellow flower)拍手要注意拍手時間地點是否會擾鄰喔!
(yellow flower)拍手聲太大時可改拍手背,音量會較小,或選購合適拍棒用拍棒拍手也會小聲多。
(yellow flower)拍手時最好要走路或原地踏步較好,以利達到全身循環。
(yellow flower)拍完手可以的話15分鐘內僅量手不碰水。要喝溫開水。
(mushroom)拍手太痛千萬別放棄喔!就用自己可接受且不痛的力氣來拍手喔!
祝福大家拍手健康幸福皆報到!
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