疫苗接種
*施打前兩天 吃柴胡桂枝湯 每天3次 每次5克
65歲以上喝2天 65歲以下喝1天
柴胡桂枝湯有調和營衞的作用 可行成防護作用
*施打後 每天喝溫的蓮藕茶 可加黑糖 自己選擇
連喝3天 每天500cc
*如沒有新鮮的蓮藕 可到里仁買蓮藕粉 60克+1500cc煮成1000cc
*不要服補血補氣藥
*睡眠要足夠 不要吃辣
*白天要運動 不要偷懶
做中度有氧運動 可打太極拳 大禮拜
*上網看 十大免疫力食物的菜單
*每天按內觀穴 順時針按摩5分鐘 每天早 中 晚 睡前 4次 吃飽飯後 不要按
*盡量吃植物性的飲食
*體溫要拉高 就是盡量不要吹冷氣 一定要要喝溫開水 泡湯 泡腳
*植物性飲食 可防止新型冠狀病毒感染的比率降低73% 海鮮素降低59% 葷食者為上述的四倍風險
*心要有正知見 要有宗教信仰 多造善斷惡 有業果觀
以積極理路觀待人事物
多觀功念恩 代人著想
*高血壓者 如有在吃藥控制的 可施打
*總結：
五好
好好吃素
好好運動
好好睡覺
好好學習
好好造善
今天6/26 週六
如得法師 郭哲彰醫生 葉坤土醫生 座談會
秀鴻記錄感參考 若有缺漏或錯誤 敬請見諒

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