醣分最高的食物竟是「它」！醫揭「醣分排行榜」白飯、吐司都輸了資料來源：奇摩新聞 https://search.app/Tw1m

醣分最高的食物竟是「它」！醫揭「醣分排行榜」白飯、吐司都輸了

在台灣每3人就有1人脂肪肝，其發生與飲食、環境以及個人體質有關，主因是血流帶了過多的脂肪酸到肝臟，超過了肝細胞可以處理的情況。栗原診所東京．日本橋院長栗原毅於《一週輕控醣，擺脫脂肪肝》一書中，分享輕控醣瘦身的方法，幫助讀者擺脫脂肪肝。以下為原書摘文：

"Yahoo奇摩新聞打開App 焦點即時花蓮災情娛樂影劇國際政治社會地方財經運動玩樂品味健康遊戲3C iPhone 17開賣更多新聞專輯 Yahoo新聞健康你正在養大癌細胞？醫示警「3種早餐」千萬別碰你正在養大癌細胞？醫示警「3種早餐」千萬別碰張雅淳 2025年9月25日週四上午9:20 1 台灣癌症時鐘持續快轉，根據統計每4分2秒就有1人罹患癌症。日本帝京大學教授、知名癌症醫師佐藤典宏近期提出警告，指出許多人日常食用的早餐可能暗藏致癌風險，並點名3種「致癌早餐黑名單」，呼籲民眾提高警覺。日本帝京大學教授、知名癌症醫師佐藤典宏近期提出警告，指出許多人日常食用的早餐可能暗藏致癌風險。（示意圖／Pixabay）根據《健康2.0》報導，佐藤典宏醫師表示，第一種致癌早餐地雷是精緻澱粉，包括吐司、麵包、白飯等。這類食物會導致血糖快速上升，長期下來不僅刺激胰島素過度分泌、引發細胞發炎，更會增加罹患胰臟癌、肝癌、大腸癌與乳癌的風險。研究顯示，攝取葡萄糖會大幅提高癌細胞的增殖與轉移能力。廣告第二種致癌早餐地雷是加工肉品。佐藤典宏指出，培根、火腿、香腸等加工肉品已被世界衛生組織列為與香菸、石綿同級的一級致癌物。研究發現，每天攝取超過50克的加工肉品（約4片火腿或2.5根香腸），罹患大腸癌的風險就會增加18%。加工肉品中的亞硝酸鹽若經過煙燻或高溫烹調，容易產生大量自由基，這些氧化物質是癌症形成的重要因素之一。（示意圖／Pixabay）嘉義大林慈濟醫院中醫師陳韋任補充說明，加工肉品中的亞硝酸鹽若經過煙燻或高溫烹調，容易產生大量自由基，這些氧化物質是癌症形成的重要因素之一。第三種致癌早餐地雷則是含鮮奶油的甜點飲料。根據《英國醫學期刊》研究，每天飲用100毫升含糖飲料，整體罹癌風險增加18%，乳癌風險更上升22%。世界衛生組織建議，每日糖分攝取應控制在總熱量的5%以下，約25克。此外，研究也發現，攝取較多高脂乳製品的大腸癌患者，癌症復發風險增加60%。延伸閱讀市場瘋傳2奈米報價大漲50%！台積電回應了「國光女神」Una離婚淨身出戶市場擺攤賺撫養費釋昭慧預告「刑事嫌犯再添二例」！點名最美發言人：繳些贖罪款你已獲得奇摩值會員可以累積奇摩值、兌換各種商品！登入領取檢視留言(1) 其他人也在看泡麵加蛋更營養？專家示警「這1種蛋」恐害掉髮又禿頭超多人愛吃常春月刊・ 2 天前早餐不能省！譚敦慈公開「必吃菜單」：增免疫力又補鈣三立新聞網 setn.com ・ 9 小時前健身房偶遇黑衣長髮女「一看竟是58歲王祖賢」！　重燃體育魂網誇：以為40歲鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前 54歲吳奇隆怎麼了？暴肥硬塞緊身褲「炸出一坨肉」　網看傻認不出三立新聞網 setn.com ・ 2 天前 250萬人的福音！研究證實「1蔬菜」有效控血糖：不是苦瓜三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 6發撤離簡訊光復市區沒警報中時新聞網・ 13 小時前下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇《SAUGY BRUNCH》松菸快閃登場打造療癒氛圍《SAUGY BRUNCH》松菸快閃登場打造療癒氛圍青年日報社 2025年9月24日週三上午12:00 記者古可絜／臺北報導深受年輕世代喜愛的原創IP「dtto friends」攜手FANFANS粉粉，推出期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》即日起至10月12日在臺北松山文創園區男澡堂登場，以滿滿臺味早餐元素打造熟悉又療癒的空間氛圍，讓民眾彷彿走進早晨的巷口早餐店，享受蛋餅、漢堡、大冰奶的悠閒時光，拍照打卡還能被一群可愛角色包圍。 dtto friends是由Dcard於2021年打造的原創IP角色家族，由7位性格鮮明的夥伴組成，包含活潑開朗的狗狗Dinu、厭世貓咪Lynn、愛睏兔子Remi、浪漫少女心綿羊Zolly、忠實憨厚的大棕熊Bob、呆萌鴨子Hoya，以及神出鬼沒的腸太郎Saugy。這次《SAUGY BRUNCH》快閃店不僅集結全員，更帶來第八位全新角色加入，讓粉絲能一次見到最完整的dtto friends家族。廣告廣告 dtto friends快閃店以「臺味早餐店」為靈感核心，將臺灣街頭常見的鐵板漢堡、吐司夾蛋、大冰奶等元素融入場景設計，打造出既可愛又充滿人情味的空間，《SAUGY BRUNCH》不僅是粉絲們的夢幻打卡點，更讓人回味日常早餐時光。除原本深受喜愛的Saugy腸太郎、Hoya好鴨與Dinu狗狗，此次快閃店迎來首位全新角色「小肉豆」。作為Saugy腸太郎廚房裡最得力的小幫手，小肉豆不僅外型Q萌，還擁有滿滿元氣，陪伴主廚一起端出美味早餐。廣告廣告走進《SAUGY BRUNCH》，第一眼就能看見熱鬧「煎臺打卡區」，dtto friends們在鐵板前忙著翻漢堡、煎蛋、烤吐司，粉絲可以走到煎臺前，與角色們並肩「上工」，感受早餐店特有的溫暖氛圍，這個打卡點不僅為拍照增添趣味，也讓人瞬間融入熱鬧的早晨時光，彷彿自己就是團隊的一員。在戶外用餐區，dtto friends們正在開一場臺式早餐派對，佈滿角色關東旗與可愛餐桌佈置，陽光灑落時更添溫馨感，粉絲可以坐下來與喜愛的角色合照，享受輕鬆愉快的早晨氛圍；另充滿惡趣味的彩蛋景點「大冰奶廁所」，呼應臺灣人「大冰奶傳說」，Saugy腸太郎喝完大冰奶後，會神秘消失進行腸胃儀式，該設計幽默又出其不意，絕對是快閃店中最令人會心一笑的打卡點之一。廣告廣告快閃店同步推出超過30款全新限定周邊，涵蓋玩偶、生活雜貨到收藏品，將臺式早餐元素完美融入設計，像是早餐盒造型的絨毛吊飾、遇水變色摺疊傘、絨毛飲料提袋，以及絨毛徽章盲抽等，從實用到可愛收藏，都能成為粉絲生活的療癒小物。「煎臺打卡區」dtto friends們在鐵板前忙著翻漢堡、煎蛋、烤吐司，粉絲可以走到煎臺前，與角色們並肩「上工」。（記者古可絜攝）在戶外用餐區，dtto friends們正在開一場臺式早餐派對，佈滿角色關東旗與可愛餐桌佈置，陽光灑落時更添溫馨感，粉絲可以坐下來與喜愛的角色合照。（記者古可絜攝）廣告廣告期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》，以滿滿臺味早餐元素打造熟悉又療癒的空間氛圍。（記者古可絜攝）深受年輕世代喜愛的原創IP「dtto friends」攜手FANFANS粉粉，推出期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》即日起至10月12日登場。（記者古可絜攝）檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞健康一年期在宅醫療保單有望年底上路一年期在宅醫療保單有望年底上路記者林琮恩／台北報導 2025年9月24日週三上午6:35 衛福部與金管會擬推「一年期在宅醫療保單」，將部分門診治療項目也可申請理賠。圖／聯合報系資料照片現有商業醫療保險規定，必須住院才能申請理賠，但許多癌友只需門診化療，不用住院，引發不少爭議。為此，衛福部與金管會研商後擬推「一年期在宅醫療保單」，將部分門診治療項目也可申請理賠，相關險種最快將於今年底上市。去年衛福部健保署嚴查民眾「非必要」住院，經醫院嚴格審查，導致不少患者無法住院，在不符合商業保險「住院才理賠」情況下，無法申請理賠。衛福部次長石崇良表示，過去醫療保單多以住院醫療作為基本理賠條件，去年推動「在宅急症試辦計畫」，累計服務僅四千多人次，原因在於「病人擔心一旦回家，恐領不到商保理賠。」廣告廣告隨著醫療型態進步，並非所有疾病患者都需住院，石崇良指出，愈來愈多的感染症、癌症等病友在門診接受抗生素、化療等治療，未來設計保單設計，應一併將其納進可申請理賠的治療項目，減輕民眾經濟負擔。石崇良表示，現行醫療保單限制，導致民眾選擇醫療服務時遭受牽制，衛福部去年與保險業者討論，「近期開始有些動靜」，舊的保單難以調整，但壽險業者著手研議，設計出符合現代醫療趨勢的新型保單，相關險種可望於今年底上市。不過，健保政策滾動快，保險業者抱怨損益難以估計，因此新推出醫療保單將縮短保單年限，但保單內容可納入更多現代治療模式。廣告廣告「在宅醫療保單應擴展到門診治療。」石崇良說，門診治療費用較低，將其納入新型保單中，對出險的保險業者而言，可降低出險額度，對健保來說，也能省錢，而民眾不用「綁在醫院」，省下時間，創造三贏局面。健保署今年推動「門診抗生素注射治療計畫」（ＯＰＡＴ），正是將住院治療改為門診治療，有效降低院內感染風險。署長陳亮妤表示，醫療團隊多選擇每日為病人注射一次強效抗生素，缺乏彈性，本周將討論「攜帶式輸注器」納入健保給付，提供廿四小時連續滴注治療模式，讓臨床醫師可依病人實際病情調整用藥，提升國內感染控制品質。廣告廣告【看原文連結】更多udn報導不只是小毛病！醫師指4症狀是「罹癌警訊」不怕被盜賣！他「1神招」守護蘋果觸控筆葷素有差？他推1泡麵素食款更好吃老饕點頭 0濾鏡狀態太震撼！裘莉低胸禮服凍齡耍辣檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇呱吉絕交凱莉突和好！「痛哭相擁」畫面曝光呱吉絕交凱莉突和好！「痛哭相擁」畫面曝光民視新聞網 2025年9月25日週四上午10:22 娛樂中心／江姿儀報導前台北市議員邱威傑（呱吉）不滿知名Podcast節目《百靈果News》11日邀請小草粉專「不禮貌鄉民團」訪談，宣布與主持人凱莉絕交，引起熱議。21日凱莉在節目中談及風波，落淚表示過去交情深，嘗試溝通失敗，又突然爆走開噴。昨（24）日她在Podcast直播宣布兩人已和好，還公開相擁畫面。昔絕交呱吉凱莉暴淚開噴突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過呱吉因《百靈果》邀小草粉專「不禮貌鄉民團」訪談，與主持人凱莉鬧翻，21日凱莉落淚回應，又突然爆走開噴。（圖／民視新聞資料照）廣告廣告凱莉昨日表示與好友呱吉鬧翻後，兩人僅因工作交流，雖然線上能和平討論，但仍缺乏良好溝通。她得知呱吉昨天將參加喜劇Open Mic錄製，於是也報名參與，才終於有機會當面道歉。看見呱吉在門口等她，她瞬間爆哭抱住呱吉，兩人相擁和好，「他根本就知道我會來，但他就站在門口，他也沒有在避我，只是我沒想過我會立刻哭」。昔絕交呱吉凱莉暴淚開噴突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過凱莉大哭抱住呱吉道歉，兩人相擁和好。（圖／翻攝自百靈果YouTube）如今兩人和好心結消除，風波也落幕，她坦言「就溝通一下想法，因為我們就溝通不好」，「不管怎樣朋友就是抱一下，說『我讓你很難過，我很Sorry』，我就只想跟他講這句話，因為他一定也度過很痛苦的一個禮拜，雖然我們都有私訊，我有跟他說我的想法，但我沒親口跟他說。」。廣告廣告原文出處：凱莉暴淚開噴呱吉突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過更多民視新聞報導灌流量給「小草大將軍」被呱吉怒絕交！凱莉暴淚「下秒鬼轉開噴」又遭炎上百靈果邀「小草粉專」直播呱吉怒做「1決定」！呱吉遭粉絲質疑對館長、四叉貓雙標直播「摔麥飆罵3字經」檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇全智賢《暴風圈》掀國際爭議！惹怒3國代言全掉損失恐破8億台幣還難止血全智賢《暴風圈》掀國際爭議！惹怒3國代言全掉損失恐破8億台幣還難止血 Yahoo奇摩娛樂新聞更新時間2025年9月25日週四上午11:31 全智賢。（劇照）全智賢主演的懸疑諜戰劇《暴風圈》首播前三集評價超好，吸引大批劇迷追看，沒想到第四集之後劇情卻整個歪掉，不時出現吹捧韓國軍事和國際地位的劇情，並因此有貶低抹黑中國大陸、伊拉克和越南之嫌，把三國觀眾全都得罪光光。更糟的是這些爭議台詞幾乎都由女主角全智賢說出來，一時間引爆大規模抵制，更有三家代言廣告被撤下，儘管韓國網友為她抱屈，認為編導的責任更大，但仍有許多人覺得她是一線頂流女星，有權決定劇本和台詞，並非完全無辜。貶低其他國家襯托大韓民國？《暴風圈》的編劇丁瑞慶，代表作有電影《分手的決心》和電視劇《小女子》，導演金熙元則執導過《淚之女王》、《愛的迫降》，是享譽盛名的編導。廣告廣告可是，當劇情牽扯到自己國家和其他國家的地緣政治時，他們似乎一味只想抬高韓國的地位，導致有貶低其他國家的劇情出現，再加上該劇是在Disney+上線，全世界都同時看得到，引爆的爭議更大，其中尤以劇中談到最多的中國，批評聲量尤其爆表。《暴風圈》前3集講述聯合國大使出身的全智賢，在教堂親眼目睹作為韓國總統候選人的丈夫朴海俊慘遭槍殺，為了追查丈夫遇刺事件的幕後主謀，決定接棒參加韓國總統選舉，因而牽扯出中、美以及整個朝鮮半島的驚天陰謀。廣告廣告可是之後的劇情卻左批中國好戰、右指伊拉克是恐怖國家，更稱讚韓國士兵是越戰英雄，徹底把這三個國家的觀眾都惹怒。《暴風圈》涉及多國地緣政治。（劇照）挨批刻意醜化中國形象一開始爆出爭議的導火線，非第四集全智賢的台詞莫屬。當下的劇情是，美國想要以武力解決北韓，並打算動用核武，大陸也被牽涉其中，導致戰爭箭在弦上、一觸即發，這時候全智賢突然冒出一句台詞：「中國為什麼喜歡偏好戰爭，不怕核彈落下來嗎？」然後中美即將開戰之際，最後是由韓國出來調解斡旋、控制了局勢，捍衛了世界和平。先不論韓國在真實世界，有沒有那麼大的能耐，讓中美都乖乖聽話，但「中國好戰」這句話，卻被大陸網友認為是在刻意抹黑中國形象。廣告廣告一時間微博上批判全智賢的聲音四起，接著《暴風圈》又被網友挖出更多醜化中國的劇情，比如把中國遼寧省大連市，拍得非常破舊又髒亂，與當地實際的繁榮景象相差甚大。甚至一間會議室的紅色地毯上，印著五星旗圖案任人踐踏；而且劇中的大多數反派，說的都是中文，似乎想要把中國與負面角色綁定，都被炮轟該劇在故意汙衊中國，不尊重大陸劇迷。劇中的大連很落後（左），地毯疑似五星旗圖案。（劇照）伊拉克觀眾也罵聲連連《暴風圈》劇情也將伊拉克描述為「未開化的恐怖主義國家」和「世界上最危險的地方」，引爆伊拉克觀眾強烈不滿。廣告廣告有伊拉克網友在Disney+帳號下方留言，他們在2017年擊潰ISIS後，已經逐步恢復和平，劇情與現實嚴重不符，傷害了伊拉克觀眾的民族情感與尊嚴，更氣憤大喊「為什麼那麼多人想讓伊拉克看起來很糟糕？」伊拉克當地一個經常介紹韓劇、韓星的網站《wavedrama》也留言表示：「我們強烈反對並深感遺憾，在將伊拉克描繪成一個不文明和恐怖國家的戲劇中，不停遭到侮辱。這些描述毫無根據且屬於歪曲，並沒有反映伊拉克目前的現實，伊拉克已經克服了戰爭的悲劇，目前正在走向發展和增長。」廣告廣告他們還希望，迪士尼能對扭曲伊拉克形象正式道歉，連沙烏地阿拉伯的網友都在評論區聲援伊拉克，指責《暴風圈》侮辱阿拉伯文明。伊拉克當地網站也開罵。（翻攝wave__drama IG）越南觀眾控訴「韓國軍人暴行」《暴風圈》也將韓國士兵塑造為越戰的英雄，稱他們在這場戰爭派出超過5萬名軍人，居功厥偉、立下汗馬功勞。但看在越南觀眾眼裡，該劇卻是在歪曲歷史、美化韓國軍人的暴行。因為在越南官方記錄顯示，韓軍當年參與多起屠殺，包括1967年最知名的「陳平大屠殺」，造成當地平民至少9000人死亡。廣告廣告這讓越南網友完全看不下去，控訴說：「韓國士兵謀殺了越南人，侵犯婦女，現在卻被劇集歌頌為恩人！」簡直像在褻瀆戰爭遇難者。事實上，這也不是《暴風圈》編劇丁瑞慶，第一次得罪越南人了，他寫的《小女子》也曾出現「韓國軍人殺死20名越南人，是協助美軍的功臣」的台詞，在越南引爆很大爭議。 2022年許多越南網友，就去Netflix帳號下發起連署，要求下架該劇，結果成功讓《小女子》在越南下架，該劇也成為Netflix因為爭議、在特定地區下架的第一部韓劇。廣告廣告全智賢大陸廣告紛紛下架。（翻攝微博）違約金損失超過8億台幣不過跟伊拉克和越南比起來，全智賢在大陸的粉絲畢竟最多，因此成為「辱華」風暴的焦點。在大陸網友紛紛揚言要抵制她的同時，陸續有路易威登（LV）、海藍之謎（La MER）、伯爵珠寶（Piaget）等三家品牌，火速撤下全智賢相關宣傳內容。儘管大陸網友要求品牌商撤換代言人，但後續仍要看是否違反合約條款？倒是有業內人士透露，全智賢此次風波將導致其中國市場商業鏈基本斷裂，估計違約金和廣告撤換成本等損失超過2億人民幣（約8.6億台幣）。廣告廣告但部分韓國網友認為，中國觀眾的反應「過度敏感」，甚至諷刺中國觀眾是通過盜版看劇後故意找麻煩，韓媒則報導全智賢在韓國的商業價值並未受影響，仍擔任Burberry全球代言人。最新消息傳出，全智賢原定9月25日在韓國首爾拍攝的中國服裝品牌廣告，已經臨時取消，經紀公司的回應是「延期」。全智賢經紀公司關閉IG評論。（翻攝PEACHY COMPANY IG）全智賢經紀公司關閉IG評論由於事件越演越大，海外留言的評價都非常差，全智賢經紀公司PEACHY COMPANY的官方IG帳號，已於22日關閉評論功能。廣告廣告儘管PEACHY COMPANY在21日曾發佈聲明稱「未意識到內容敏感性」，已與劇方溝通整改，但並沒有明確提及具體修改內容，被部分網友認為缺乏誠意，只是想冷處理，要求劇組必須出面道歉。大陸微博則出現「限韓令」再度緊縮的傳言，甚至原本有韓國娛樂公司，與橫店影視合拍中韓電視劇的計畫，都喊了暫停，看來《暴風圈》真的捅到了馬蜂窩，未來恐怕殃及中韓娛樂圈的後續走向。更多影劇娛樂相關：車銀優軍中爆笑日常曝光！同梯遇真人秒變「夢男」還意外引爆家長圈模仿潮潤娥淚收情書！《暴君的廚師》穿越關鍵「望雲錄」解密！末頁「還世飯」藏驚人伏筆金裕貞爆與金度勳熱戀？釜山影展同穿情侶裝 IG放閃細節被抓包後急否認更多熱門影音：宋伊人捲「于朦朧命案」首發聲！挨轟殺人犯曬律師聲明強硬喊告瘋傳懷第四胎！昆凌笑回：盡量不要曝周杰倫自信心爆棚「專輯進度全看她」 Lulu結婚前男友張瑞夫露面表情超尬~ 被爆「和阿達有群組」？浩子狂虧：記得要笑檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇耐心用光1／觀眾等嘸人喊退票蘇見信親揭遲到40分鐘原因耐心用光1／觀眾等嘸人喊退票蘇見信親揭遲到40分鐘原因周刊王CTWANT |娛樂組 2025年9月24日週三上午6:00 蘇見信在大陸展開巡演。（圖／翻攝自蘇見信微博）「信」蘇見信近期在澎湖拍攝台版《我的藍調時光》，但他也沒有忘記歌手本業，於大陸舉辦「盡興而活」巡演，還找來謝金燕擔任嘉賓，掀起熱烈討論。日前巡演來到長沙，沒想到蘇見信竟遲到了約40分鐘，台下觀眾等得不耐煩集體大喊「退票」，等到蘇見信終於上台，他卻也什麼都沒有解釋，這樣的處理方式讓不少觀眾感到不滿。長沙的演唱會蘇見信遲到40分鐘。（圖／翻攝自蘇見信微博）「盡興而活」巡演自今年5月起從上海起跑，9月13日來到長沙，歌迷們原本相當期待，但原定晚間7點半的演出卻遲遲沒有開始，等了半小時後台下觀眾已經沒有耐心，紛紛大喊「退票」，主辦單位仍沒有出面說明原因，而是將音樂聲音調大，並調暗燈光安撫大家，直到晚間8點10分，蘇見信才終於上台展開演出。廣告廣告台下觀眾等得不耐煩，紛紛大喊退票。（圖／翻攝自小紅書）終於上台後蘇見信沒有多做解釋，而是直接開始演出。（圖／翻攝自蘇見信微博）蘇見信上台後沒有多說話，只是向台下一鞠躬，接著就立刻開始演出，雖然還是唱好唱滿兩個小時，但因為開場時間晚，結束時間也跟著延誤，有些需要趕車或有事的觀眾只好看到一半就離場。整場演出到最後，蘇見信也沒有解釋遲到原因及向台下觀眾道歉，雖然有些粉絲認為他已經深深鞠躬好幾次，代表了他對觀眾們的歉意，但也有人表示「鞠躬看到了，但說一句『不好意思，大家久等了』會更好」、「沒有一句道歉，說實話有點失望」。兩天後蘇見信才在微博解釋遲到的原因。（圖／翻攝自蘇見信微博）雖然沒有在演唱會上道歉，不過兩天後蘇見信在微博發文，解釋當天遲到的原因，表示：「當天從馬來西亞早上10點起飛，結果飛機故障變成下午三點飛，於是我們遲到了。」在眾多人幫忙下，他終於順利登上舞台，「當晚我不想講理由，於是我深深鞠個躬，就拼（拚）命了，再次跟大家說聲抱歉。」廣告廣告蘇見信也提到人生中總有很多不可預知的意外，「但也不想要因為這樣的意外，而干擾到當天原本應該要享受的過程，再次謝謝公安有關部門，謝謝你們，還有謝謝那天來體諒我的朋友們，再次感謝也再次說聲抱歉。」蘇見信遲到一事歌迷的看法兩極。（圖／翻攝自蘇見信微博）大部分的粉絲都能接受蘇見信的說法，認為他雖然遲到，但還是很拚命地帶來精彩演出，直呼「看到你氣喘吁吁跑上台，真的很感動又很心疼」、「用心的演出遠遠勝過一句抱歉」，不過也有部分粉絲說團隊的安排有很大的瑕疵，不該將藝人的行程排得這麼緊湊，認為應該引以為戒，才不會再發生同樣的事情。原始連結看更多 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矢內原忠雄早在1929年出版的《帝國主義下之臺灣》一書就頗具洞見的指出：「嘉南大圳所促進的社會關係上的變化，乃是形成大地主的土地集中與壟斷，及促使農民喪失土地而無產化。」實際上隨著嘉南大圳的通水，沉重的水租不只造成農民負擔，也出現許多地主因為入不敷出而典當、賣子、賣妹以納水出租的新聞。像「『咬人』大圳」、「水害組合」這樣的嘲諷稱法反映地主階級對嘉南大圳事業的不滿，與抗納嘉南大圳水租運動成為重要的反對力量。（註一）由多條河溪沖積淤積而意外誕生的嘉南平原嘉南平原是臺灣最大的平原，東西寬約71公里，南北長約110公里，總面積約4,884平方公里，約佔全島面積的14％，主要區域涵蓋雲林、嘉義、臺南三縣市，另外還包括──彰化縣與高雄市部分區域。（註二）由於大多均位於北回歸線（Tropic of Cancer，其位置約在北緯23度26分14.675秒）以南，因此整個嘉南平原屬高溫多雨區，但雨量主要集中在5～10月間，之後進入乾季，直到隔年梅雨來臨。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知不過在荷據、清代到日本統治初期，此地有一部分屬於「倒風內海」與「台江內海」的潟湖區，是由濁水溪、北港溪、八掌溪、急水溪、曾文溪、鹽水溪、二仁溪等溪所沖積而成的平原（代表這裡屬於土質鬆軟地帶，也是土壤液化高潛勢區）。（註三）就因為早期為河流出海口，崎嶇不平的地形讓流經此地的河流湍急，含沙量大，使得這裡大部分都是看天田與旱田，作物生長不易。（註四）為了解決缺水問題，以官方為例，1722年時擔任臺灣縣知縣的周鍾瑄（1671～1763，貴陽花溪人、祖籍江西廬陵。周鍾瑄過世後，諸羅士紳恭製周鍾瑄雕像，並將其安置於嘉義城隍爺旁，享受香火供奉），曾在此捐銀修了31處陂圳、1875年，臺灣知府周懋琦（1836～1896，祖籍安徽）也特別撥款在原有虎頭埤（因其位於大目降（今臺南新化）里虎頭山腳下，因此原名為「虎頭山埤」）的基礎上，擴大構築了虎頭埤水庫，這是清代在臺灣建設的第一座水庫，也是全臺第一座水庫，（註五）最大儲水量增加至130萬立方公尺，可供水灌溉農田面積由原來的220公頃（226.82甲），提高至500公頃（515甲）。就因為先天水利與地質條件不佳，因此從清代日本殖民初期，這裡的人口始終沒有明顯的增加。曾文溪四次改道圖。（作者提供）曾文溪四次改道圖。註六（作者提供）但日本人在1895年統治臺灣後，藉著各種調查事業，將所有沒有產權證明的土地都沒收為官有地（其中「林野調查」更使得九成以上的私有地因而成為官有地，註七），並且加重了各種租稅，民不聊生的結果，讓原本不適合大量耕作的看天田湧入了許多無處可去的貧苦百姓。臺灣平原地形、嘉南平原示意圖。（圖片來源：翰林雲端學院）臺灣平原地形、嘉南平原示意圖。（圖片來源：翰林雲端學院）日據時期頒發的保管林整理文件（臺灣總督府公文類纂）。（資料來源：同註七）日據時期頒發的保管林整理文件（臺灣總督府公文類纂）。（資料來源：同註七）嘉南平原～日本內地的海外糧倉到日本統治中期，臺灣被賦予了為內地（日本本土）增產農業的任務，（註八）日本人看上了這裡的地廣人稀與荷據、清代就開闢完成的眾多灌溉水圳與埤塘。（註九）之後由總督府撥款，委由八田與一設計施工，從1920年（大正九年）9月正式開工，到1930年（昭和七年）4月完工，總共花費54,139,678日圓（除總督府補助26,470,000圓外，其餘大部分向銀行貸款，於完工後，由受益人自1930年起，分22年還清，註十）興建完成──位於官佃溪（官田溪）上游、蓄水量高達1.5億萬噸（1.66億立方公尺）土壩式的烏山頭水庫（珊瑚潭），經由一條3公里長的地下引水道，越域引入曾文溪水。開鑿南北幹線──南幹線（經官田溪、曾文溪）灌溉──官田、麻豆、善化、新市、新化等地──即灌溉官田溪以南42,000甲的土地；北幹線（經急水溪、八掌溪、朴子溪、北港溪）灌溉──六甲、柳營、新營、後壁、鹽水、下營等地──即灌溉官田溪以北至北港溪之間的56,000甲的土地。另於濁水溪和支流清水溪興建林內等三個進（取）水口（林內第一、第二、中國子流），引濁水溪水源，再開鑿濁水幹線，總計約1,411公里的水路幹線、支線、分線水路（這還不包含7,400公里由水利實行組合開設的小給水路，註十一），由於灌溉區域涵蓋當時尚未改制前的嘉義廳與臺南廳，因此命名為：「嘉南大圳（規劃之初稱為：「官佃溪埤圳」）」。（註十二）嘉南大圳完工後，其可耕面積－－增加到約1,500平方公里（約150,000～160,000公頃，相當於臺灣耕地面積的1／6），各類農作生產量逐年增加，計達動工前的2～5倍，土地價值（耕地價值）及地租（租佃金額）亦隨之上升。（註十三）受工程影響的人口約40萬。（註十四）古代農地灌溉水源取得方式有三種，一是興建水潭、水陂與水圳。「水潭」是以人力轉（踩）動龍骨車（又稱：龍骨水車、水車），將位於進低漥地區之水引（舀）進田地。（作者提供）古代農地灌溉水源取得方式有三種，一是興建水潭、水陂與水圳。「水潭」是以人力轉（踩）動龍骨車（又稱：龍骨水車、水車），將位於進低漥地區之水引（舀）進田地。（圖片摘自──《水車故事～水車的由來》）（註十五）不過由於烏山頭水庫所供應的水含沙量過高，為避免淤積與增加供水，因此中華民國政府遷臺後，便陸續興建「白河水庫」與「曾文水庫」來進行補救。（註十六）另外當年烏山頭水庫完成後，日本官方號稱灌溉區域可達十五萬甲，但實際供水卻不及三分之一，因此當局規定，整個灌溉區，除了糖廠之社有地外，本區全部採取「三年輪作（輪灌制）」的方式－－即「一年水稻，一年甘蔗、一年雜作」，輪作（輪灌）可以解决日本人一直頭痛的「米糖相剋」問題，（註十七）但卻使得臺灣農民完全失去選擇耕種的自由，而日本人更藉著控制水利資源，讓臺南農民全部都變成日本製糖會社的農奴，也間接的瓦解了當時風起雲湧的臺灣農民運動。（註十八）嘉南大圳林內第一取水口。（圖片摘自《文化部／國家文化記憶簿》）嘉南大圳林內第一取水口。（圖片摘自《文化部／國家文化記憶簿》）日月潭水利工程～滿足了日本人的需求，卻解決不了臺灣人的缺糧困境為了將嘉南平原改造成為支援日本內地糧倉的大型農作基地，1917年（大正六年）八田與一向總督府提出「官佃溪埤圳計畫」，八田認為把曾文溪支流之一的官佃溪（現稱官田溪）壩住，便有希望作成一個大規模的蓄（貯）水池（即後來的烏山頭水庫），而在1917年起草的「官佃溪埤圳計畫」中，最初的規劃有三個不同的選擇方案：第一案：灌溉面積75,000甲，事業費19,883,345圓。壩住官佃溪與前大埔溪，作成兩大蓄水池，引進後大埔溪（曾文溪上游）的水流，實行三年輪作制，即每年種甘蔗25,000甲、水稻25,000甲、其他作物25,000甲。甘蔗與水稻給水，其他作物不給水。第二案：灌溉面積150,000甲，事業費42,500,000圓。把第一案的區城擴大為15萬甲，實行上述三年輪作法。第三案：灌溉面積99,000甲，事業費26,383,345圓。把第一案的區城擴大為99,000甲，採三年輪作法。最後總督府採用第三案。但這個計劃因為經費龐大，遭到內閣會議給駁回。不過在1918年「米騷動事件」後引起日本政府對穩定糧食供應的重視，使得原先被否決的「官佃溪埤圳計畫」得以復活。（註十九）到了1919年10月，日月潭的發電工程開始構築，因有濁水溪的增加水量可資利用，總督府因此將原計畫稍作變更，他們將灌溉面積擴大至150,000甲，其中──利用增加的（濁水溪）水量灌溉臺南北部的51,000甲──也就是仰賴烏山頭水庫供水的土地約10萬甲、仰賴於濁水溪供水的土地約50,000甲。（註二十）當時日本人計畫在位於南投仁愛鄉武界部落（日本投降後，中華民國將其改名為：法治村）建壩攔截濁水溪上游溪水，開鑿人工引水隧道──整條穿越水社大山的引水隧道（地下水道）長達15.12公里，其中包含8處隧道、2處明渠、4處暗渠、1座渡槽（水路橋），單是隧道就長13.7公里──後在日月潭西岸水社部落附近北流之水尾溪，興建壩高30.3公尺之「水社壩」，並在日月潭西南、位於頭社盆地與水社盆地之間興建壩高19.8公尺之堰堤「頭社壩」，將這個古稱「水沙連（或稱：水社大湖、龍湖或珠潭）」──臺灣中部山區最大的積水盆地，改造為一個大型的山區離槽水庫──完工後的日月潭的湖面面積從原來的5.75平方公里擴張至滿水面積約8.4平方公里、蓄水量估計約1,830萬立方公尺，潭水最深的地方也由原本的4.8公尺增加至27公尺──如此不但可以利用高達320～400公尺的水位落差來建立當時全臺最大的水力發電廠──即日月潭第一發電所，（註二十一）而發電後的水則會被引導注入水里溪（註二十二）後再匯入濁水溪，增加濁水溪的流量，進而達到支援嘉南大圳供水的目的。（註二十三）日月潭抽蓄電廠機組採取上下池落差發電，重複使用日月潭水源，是全臺最大的抽蓄電池。早期日月潭的運轉模式為日、夜尖峰皆須利用大量放水來發電，之後再於凌晨夜間透過傳統機組發電並抽水儲能，由於總發電度數相同，發電時間較長時，機組就必須分散量能使用。（遠足文化）日月潭抽蓄電廠機組採取上下池落差發電，重複使用日月潭水源，是全臺最大的抽蓄電池。早期日月潭的運轉模式為日、夜尖峰皆須利用大量放水來發電，之後再於凌晨夜間透過傳統機組發電並抽水儲能，由於總發電度數相同，發電時間較長時，機組就必須分散量能使用。（圖片摘自──黃兆慧：《臺灣的水庫》）（遠足文化）從南投車埕車站（為集集支線的「最後火車站」）眺望明潭水力發電廠壩體（明潭水庫大壩），原位於車埕車站旁的「振昌木業」廠房已經改建為「車埕木業展示館」。（作者提供）從南投車埕車站（為集集支線的「最後火車站」）眺望明潭水力發電廠壩體（明潭水庫大壩），原位於車埕車站旁的「振昌木業」廠房已經改建為「車埕木業展示館」。（作者提供）鉅工發電廠兩條輸水管線，以上圖片摘自──黃兆慧：《臺灣的水庫》（遠足文化）鉅工發電廠兩條輸水管線，以上圖片摘自──黃兆慧：《臺灣的水庫》（遠足文化）水里溪流域位置圖。（作者提供）水里溪流域位置圖。（作者提供）其實整個日月潭發電相關工程早在1919年就已經開工，但嗣逢第一次世界大戰結束，世界經濟蕭條，再加上遇上1923年的關東大地震，導致工程在1926被迫停工，1928年決定復工，但仍苦於資金不足的問題。1931年3月，由日本大藏省（2001年在中央省廳再編實施，大藏省被分解成為了今天的財務省和金融廳──主要負責銀行監管）負責統籌並與美國Morgan公司為代表的資本團協議，確定在美國紐約發行以美元計價的公司債（外債）後，就以日本橫濱正金銀行紐約支店與Morgan公司協議，順利在紐約發行年利率5.5％、償還期間40年之美金債券2,280萬元（約等於45,737萬日圓，實收41,313萬日圓，償還滿期日為1970年7月1日），（註二十四）資金到位後，同年10月正式復工，1934年6月竣工啟用，前後工期長達15年。（註二十五）由於工程的嚴重延誤，這使得1927年親自來臺考察的矢內原忠雄（1893～1961）在他所寫的《帝國主義下之臺灣》一書中就強烈質疑整個嘉南大圳工程規劃的合理性。（註二十六） 1927年3月來臺灣實地考察的矢內原忠雄教授（前左3）與臺灣仕紳合影，（前排左起）1.鄭松筠、2.林獻堂、4.蔡培火、（後排左起）1.陳炘、2.陳逢源、3.張聘三、4.林陸龍等人歡迎他到中部踏勤。（Open Museum） 1927年3月來臺灣實地考察的矢內原忠雄教授（前左3）與臺灣仕紳合影，（前排左起）1.鄭松筠、2.林獻堂、4.蔡培火、（後排左起）1.陳炘、2.陳逢源、3.張聘三、4.林陸龍等人歡迎他到中部踏勤。（Open Museum）「日本人吃米，臺灣人吃番薯簽」嘉南大圳平面圖。（作者提供）嘉南大圳平面圖。（作者提供）前面提到，嘉南大圳在1930年完工啟用，日月潭水利工程則四年後的1934年竣工啟用，受益於多項水利工程完工的幫助，再加上1929年符合日本人口味的蓬萊米（臺中65號）培育成功，讓嘉南平原一舉成為全臺灣最大的米倉。根據總督府留下的資料：從1900～1944年左右：臺灣地區種植水稻地面積由325,653公頃，增加到600,688公頃；水稻產業則由每公頃943公斤（指脫殼後的糙米或白米的重量，全臺總產量為307,147公噸），增加到1,778公斤，但在日據時期臺灣70％農家是半自耕農與佃農。（註二十七）就如同前面提到的，因為地租的增加與戰備需求，使得這些增產的稻米基本上都輸往日本內地去了（註二十八）。而辛苦種稻的臺灣農民，絕大多數都只有照顧水稻、收割水稻的份，但卻可能連一口白米飯都吃不到、吃不起，最後就只能以番薯來果腹，因此，臺灣番薯（甘藷）的消費量逆勢成長了38％，根據1922年的一項記錄，臺灣各地農家完全以米爲主食者只有臺北、臺東及花蓮超過25％；新竹及臺中的農家約有2／3係以米爲主食而摻番薯者；臺南及高雄的農家3／5以上係以番薯爲主食而摻米者。（參見下表2）這就是臺灣俗諺謂「日本人吃米，臺灣人吃番薯簽」的由來（註二十九）。周憲文教授在他所寫的《臺灣經濟史》一書中就直言──「臺灣農民是為日本人而辛苦」──當年臺灣農民絕非「有餘輸出」，而是「饑饉輸出」。說的明白些，他們一方面以其辛苦所得的高品質蓬萊米供給日本人消費，同時自己以番薯（甘藷）果腹，並由海外輸入品質較差便宜的米糧（參見下表3）以資補充。（註三十）日據時期稻米生產及對日輸出狀況。（作者提供）日據時期稻米生產及對日輸出狀況。（資料來自──周憲文《臺灣經濟史》）（註三十一）（作者提供）臺灣各地農家主食物百分比（1922年）。（作者提供）在日據時期，除了臺灣生產的稻米必須銷往日本外，從1911年開始，臺灣生產的番薯（甘藷）也開始輸往日本。當年輸日的番薯（甘藷／番薯籤），其數量約為106公噸；但到1940年時，增加為3,817公噸，數量增加了36倍，且此時已經受到戰時運輸不便的影像；臺產番薯（甘藷）輸日最高的年度，是在1938年，那年輸日額達70,433公噸，為1911年的664倍。這些臺灣生產的番薯（甘藷／番薯籤）輸往日本，並非作為日本人餐桌上的食物，而是供日本作為製作澱粉與燒酒的原料。以上資料來自──周憲文《臺灣經濟史》（註三十二）（作者提供）日據時期輸入米之國家級數量表。（作者提供）日據時期輸入米之國家級數量表。（資料來自──華松年：《臺灣糧政史（上）》）（註三十三）（作者提供）常見的番薯與番薯葉。臺灣番薯的種植面積，1940年較1900年增加3倍，但1940年代最高產量（1941年）為1900年的8倍，這些增產的番薯主要是用於補充農家之米糧不足的問題。（作者提供）常見的番薯與番薯葉。臺灣番薯的種植面積，1940年較1900年增加3倍，但1940年代最高產量（1941年）為1900年的8倍，這些增產的番薯主要是用於補充農家之米糧不足的問題。（作者提供） 1995年版之「八田與一及嘉南大圳」紀念海報。（作者提供） 1995年版之「八田與一及嘉南大圳」紀念海報。（作者提供）結語～被「皇民史觀」刻意隱藏的歷史真相對八田與一有長期且深入研究的郭譽孚先生在他寫的《八田與一的真相整理》一文中，有一段文字是這麼寫的──「李前總統登輝先生，我們這位『政治權威』兼『農經權威』，力捧八田與嘉南大圳，他是如此地欣賞著：『他規畫建造了16,000公里長的灌溉水路並設置各種導流與制水設置，由水利技師中島力男傾斜精心設計的三萬分之一角度水路，三年才大功告成，總水道長度可以繞地球半周』、『思及嘉南大圳，遠超過象徵日本戰後近代農業用水事業的愛知用水達十倍之多，不禁讓人點頭稱是。』史實是什麼？史實是我們的權威竟不知真正關鍵，並不在其大，在其水道長度，作為一紙上作業，可以慢慢計算，慢慢畫，但是問題是地質之自然條件；一是地震問題，一是土質問題，前者，我們都知道，日、臺都是地震帶，紙上作業16,000公里，只要小心，畫完很高興，可以交卷，而且可以欺騙將來的李登輝之類的官僚與學術權威，真是何其得意？！但是，每年地震頻繁的地震帶，日本學術界當然深知，所謂『三萬分之一角度水路』──嘉南一帶水中含沙量大，再加上這裡是南臺灣的地震帶，如果灌溉水道的坡度／角度設計過於平緩（過小）再加上水中含泥沙量高，就很容易讓泥沙沉澱在水道當中，而微小的地形變動也很容易造成損壞，這代表很容易造成水道而供水不足，若要維持水道的暢通，就要耗費大批人力來清淤，也就是說──由中島力男的水路設計是不適合嘉南當地地形與環境──真正的問題是，如何讓民間來維持這『三萬分之一角度』啊？八田與一敢於逼迫『真正日本人』在他們的地震帶去無償勞動地維持那『三萬分之一角度』所形成『水之網』麼──這真是八田與一苛毒的設計──它使我們臺灣農民不能不努力維護，而當時絕對不是臺灣總督府負責維護，依當時法律規定，全是我農民必須不顧一切，無論寒暑地傾力完成的工作，否則就只能以糧食出售換取現金，作為罰款…而這就是殖民體制下的臺灣產業明顯進步，但是我們先民的平均死亡年齡，在日據50年間，最高的平均死亡年齡竟然在1908年之時，還能得27.2歲，到稻米生產的高峰1938年，我先民的平均死亡年齡竟只有23.2歲的真正理由！」（註三十五）後記：根據農復會（全名：中國農村復興聯合委員會／Sino-American Joint Commission on Rural Reconstruction，1979年3月16日，農復會改組成立「行政院農業發展委員會」（簡稱農發會）；1984年7月，行政院農業發展委員會與經濟部農業局合併成立「行政院農業委員會」；2023年8月1日改制為中華民國農業部）在1950年代對於嘉南大圳的研究報告指出－－近年來所有興辦渠道內面工程中，以嘉南大圳內面工程為最大，效益亦最宏。嘉南大圳幹線渠道總長度1,410公里，其中已築有內面工（指使用水泥構築）者，僅有153公里，其餘均為砂質壤土之土渠，土質疏鬆，滲漏甚劇。根據實際調查分析該項土渠每年損失之水量，約在供水量的40％以上，給與烏山頭水庫之蓄水量相等。（註三十六）附註：（註一）參見──陳淑容、柳書琴：《宣傳與抵抗：嘉南大圳事業論述的文本縫隙》（臺灣文學學報／第23期／2013.12）。（註二）關於嘉南平原地面積有很多說法，係因範圍的界定不同而異，例如中文《維基百科》之【嘉南平原】詞條中，所列之面積約4,550平方公里，其來源為──行政院農業委員會（2005）。本文採用的是陳鴻圖教授所編撰之《嘉南平原水利事業的變遷》一書。參見── 陳鴻圖：《嘉南平原水利事業的變遷》（臺南縣（已併入臺南市）文化局），p45。（註三）中文《維基百科》之【嘉南平原】除了──「倒風內海」、「台江內海」外，另外更早之前還有「笨港內海」（其內達今日北港）、「魍港內海」（今日布袋為魍港內海之島），總之這裏很多地方在荷蘭人占領臺灣時期仍是一大片汪洋與臨海灘地，其位置大約位於今日縱貫線鐵路的西側。（註四）所謂看天田，係指臺灣南部特殊土壤，利用雨季之雨水生產一獲稻米之田地。其土性甚粘，作物的根伸長至地表下0.5～1尺（臺尺，1臺尺＝0.303公尺）處即受阻。此種土壤主要分布在嘉南平原的所謂糖業中心地帶，即當時東石（在今嘉義縣）、新營、曾文、新化、新豐（以上均在今臺南市）等郡境內，若降雨適當，每甲約可收獲稻米3,500公斤，惟若降雨不均，則往往一無收獲。當時改良土質的方法就是──使用加大馬力的大型蒸氣犁進行深耕，翻土深達地表下2.5公尺，並建造農道輔助給水、排水路；大量使用堆肥、綠肥，以提高土壞中氮、燐酸等肥料之含量。另外，鹽分地的改良，則以築堤防洪、開溝排水、植防風林、防砂、去除石礫等方式改善。參見── （Ⅰ）吳文星：《八田與一對臺灣土地改良之看法》（臺灣師大歷史學報第28期／中華民國八十九年六月）。（Ⅱ）陳鴻圖：《嘉南大圳與臺灣農業百年變遷》（作者為：國立東華大學歷史學系教授）。（註五）參見──蔡錦堂：《虎頭埤的前世今生》（作者為國立臺灣師範大學臺灣史研究所退休教授）。（註六）近代歷史上曾文溪有4次重大改道記錄： 1823年，舊名汪溪的曾文溪因上游大洪水冲破蘇厝甲（今臺南安定），溪水挾帶大量泥沙流入台江內海，造成內海急速淤積陸浮； 1871年，曾文溪北方支流在公地尾（今七股永吉）附近改道向南，與主流會合後衝破北線尾島（今臺南四草），成為今日的鹿耳門溪； 1904年，曾文溪再次由公地尾附近轉向西流，沖毀十份聚落，經三股仔自國賽港（今臺南七股）出海； 1911年，曾文溪因大水改道，向西冲破青草崙沙洲流入臺灣海峽，成為今日所見的曾文溪。參見── （Ⅰ）《台江國家公園網頁》（Ⅱ）經濟部水利署第六河川局：《曾文溪行腳》（註七）1910年（明治四十三年）臺灣總督府以律令第7號制定臺灣林野調查規則，對全島各廳（除蕃地外）之山林、原野97萬餘甲，依照人民之所有權申告而進行實地調查，隨後確定官有民有之區分（其中官有林地為752,993甲、民有僅佔31,200甲）。此外，於查定為官有之土地中，對於與所有權申告者「緣故關係」（即查定前即有長期占有事實者，但其提供之證據殖民政府認為不齊備或不足夠認定所有權存在）較深者則付以「保管林」之名目，而許可其貸渡（租用）。參見── （Ⅰ）王學新：《保管林設置的意義》（國史館臺灣文獻館電子報／中華民國107年8月28日／第173期）。（Ⅱ）華松年：《臺灣糧政史（上）》（臺灣商務印書館），p123。林野調查完成之後，臺灣有80％的土地均落入日本政府之手，矢內原忠雄先生就指其為「日本資本之征服臺灣之必要的前提與基礎工事」。參見──郭譽孚：《自惕的主體的臺灣史》（汗漫書屋籌備處），p332。（註八）日本在明治維新後，因為人口的快速增加、加上農耕技術落後、長期派軍海外（派軍至西伯利亞干涉俄國的共產革命）…等，因此一直難以擺脫國內糧食不足的問題，導致1890年、1897年、1918年分別發生三次因缺米所產生的全國性搶米暴動──「米騷動（米暴動）」。（註九）參見──郭譽孚：《應以史實更正教科書的相關論述》（海峽學術出版社），p114。根據陳鴻圖教授的研究統計，在日據之前，此處已完成的埤圳等水利設施共181處。參見── 陳鴻圖：《嘉南平原水利事業的變遷》（臺南縣（已併入臺南市）文化局），p66。（註十）參見── （Ⅰ）華松年：《臺灣糧政史（上）》（臺灣商務印書館），p132。（Ⅱ）近藤正己（林詩庭譯）：《總力戰與臺灣～日本殖民地的崩潰（上）》（臺大出版中心），p196。（註十一）參見── （Ⅰ）陳鴻圖：《嘉南大圳與臺灣農業百年變遷》（作者為：國立東華大學歷史學系教授）。（Ⅱ）古慧雯、吳聰敏、何鎮宇、陳庭妍：《嘉南大圳的成本收益分析》（經濟論文叢刊2006／國立臺灣大學經濟學系出版）。（註十二）在嘉南大圳規劃與動工之前，當時臺灣行政區仍屬「廳制時期」，1920年（大正九年）9月，臺灣行政區正式進入「州制時期（五州二廳／1920～1926；五州三廳／1926～1945）」，嘉義廳與臺南廳被取消，原嘉南大圳主要區域均被劃入臺南州內。參見──中文《維基百科》之【臺灣日治（日據）時期行政區劃】嘉南大圳組織變遷： 1919年成立「公共埤圳官佃溪埤圳組合」；1921年改稱「公共埤圳嘉南大圳組合」；1943年「公共埤圳嘉南大圳組合」與新豐郡、新化郡、新營郡、嘉義郡、斗六郡、虎尾郡6個水利組合於合併成「嘉南大圳水利組合」，灌溉面積增至18萬餘公頃。日本無條件投降後，「嘉南大圳水利組合」在1946年改組為「嘉南大圳農田水利協會」；1948年改組為「嘉南農田水利委員會」；1956年11月更名為「臺灣省嘉南農田水利會」。1975年1月政府實施健全農田水利會方案，由政府代管，直至1982年6月方案結束，恢復為農民自治團體型態之公法人。2020年10月1日，因改制為公務機關，更銜為「行政院農業委員會農田水利署嘉南管理處」。參見── （Ⅰ）李宗信：《五州三廳與空間治理規畫》（作者為：國立彰化師範大學歷史學研究所副教授）。（Ⅱ）