90%的人不知道,吃這水果,才能真正「預防中風」!轉載一次救人一命!!:https://youtu.be/fceMN0wh7KY

90%的人不知道,吃這水果,才能真正「預防中風」!轉載一次救人一命!!

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https://youtu.be/fceMN0wh7KY
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Zzzz 認為 含有錯誤訊息
引用自 Zzzz 查核回應
台灣事實查核中心已證實為錯誤訊息囉!
1. 醫師指出,目前沒有大型研究可以證實「吃香蕉能預防中風」。
2. 日本帝京大學藥學部山崎正利教授曾於1999年進行水果與免疫活性的研究,但山崎正利並非傳言所指「東京大學教授」,研究內容也不是「中風」而是「免疫」。
3. 1987年《新英格蘭》醫學期刊刊登一份研究報告指出,每日增加攝取鉀離子可降低40%的中風死亡風險。但這項研究年代久遠,而且「香蕉」和「鉀離子」是不一樣的東西,不能因為香蕉含有豐富的鉀離子,就直接推論「香蕉可以預防中風」。

資料佐證

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/380

【錯誤】網傳「90%的人不知道,吃這水果(香蕉),才能真正『預防中風』」?

網傳「日本東京大學教授山崎證實…香蕉能夠增加白血球、改善免疫系統的功能」、「著名醫學雜誌指出,長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低40%。」,經查: 一、醫師指出,目前沒有大型研究可以證實「吃香蕉能預防中風」。 二、日本帝京大學藥學部山崎正利教授曾於1999年進行水果與免疫活性的研究,但山崎正利並非傳言所指「東京大學教授」,研究內容也不是「中風」而是「免疫」。 三、1987年《新英格蘭》醫學期刊刊

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/380
Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
香蕉富含鉀,臨床上對血壓高的病人會建議其高鉀低鈉飲食,多吃點香蕉是有益的,但若不結合臨床控制血壓藥物的使用和低鹽飲食的輔助,那對疾病的控制肯定會出現反面效果。醫師強調,過量攝取無益處,要真正治本,還是要遵照醫師用藥指示,調整生活作息與改變飲食習慣,才是正確之道。

資料佐證

https://kknews.cc/zh-tw/health/85yzby4.html
養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告
https://www.nownews.com/news/20120801/163961
網路追追追/吃香蕉好處多 抗高血壓防中風?
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151210/750365/
香蕉在晚餐前吃最好 10天能瘦3公斤

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=111682
晚餐前吃2根香蕉可減肥?營養師:飽足感能抗飢

養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告

28歲的楊雪(化名)熱衷刷朋友圈,最關注養生知識:聽說檸檬水能抗癌減肥,她就去買當下最火的、價格不便宜的檸檬杯;聽說微波爐輻射會致癌,她又將剛買不到一星期的微波爐束之高閣;聽說死於酸性、活在鹼性,原本「肉食動物」的她刻意減少吃肉多吃蔬菜……連日來,記者調查發現,本來是熟人之間交流工具的微信,正被一些營銷公司用作營銷和盈利的工具,在此基礎上誕生的醫學謠言不斷翻新,偽科學混入真醫學,讓人真假難辨。 對

https://kknews.cc/zh-tw/health/85yzby4.html

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https://www.nownews.com/news/20120801/163961

香蕉在這個時間吃最好 10天能瘦3公斤 | 蘋果日報

香蕉富含多種營養素,如果選對時間吃,效果更明顯!根據《早安健康》網站一篇「香蕉這時間吃最好,短短10天甩3公斤還能瘦小腹」文章指出,香蕉在晚上吃效果更好。日本腸道權威松生恒夫醫師表示,現代人習慣早餐吃少、晚餐吃飽,如果能改變晚上的飲食,減肥效果會很明顯。「建議晚餐前食用2根香蕉,接著喝200毫升的開水,過了30分鐘後再開始吃正餐。」因為先吃香蕉,腦內產生飽足感,食慾自然會降低,10天至少能瘦3公斤

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20151210/750365/

晚餐前吃2根香蕉可減肥?營養師:飽足感能抗飢 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

記者徐士庭、趙岱新/台北報導香蕉一直被很多人視為減肥聖品,日本有一位腸道科權威也建議大家在晚餐半小時前吃兩根香蕉,並搭配200CC的水,10天內能瘦3公斤。國內營養師解釋香蕉能快速補充糖分,飢餓感就會降低,的確有助減肥,不過還是要適量,尤其腎臟功能不好的民眾不要吃太多。▲晚餐前吃2根香蕉、200毫升水有助有減少進食量。一看到香蕉就眼睛發亮,動畫電影裡人人搶著要,現在還被日本腸道權威視為減肥聖品,建

http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=111682

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