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逐字稿

冰水與溫水
冰水的害處:
在過去,人們常說:
「冰水不會影響你在年輕時,
但它會傷害你在老年時。」
☆冰水關閉心臟的四條靜脈,導致心臟病發作:
凍飲:是心臟病發作的主要原因。
☆冰水造成肝臟的問題,使脂肪卡住肝臟。
大多數等待肝移植的人是冰水飲用的受害者。
☆冰水影響胃的内壁,冰水影響胃和大腸,
導致癌症。
※喝溫水就是養身的秘方。
請不要把這個留給自己
請告訴別人!分享做愛心!
功德無量啊!
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引用自 Charlène 查核回應
部分正確。
喝冰水或溫水應依個人體質、環境及健康狀況而定。一般建議以溫水為主,對腸胃比較溫和,尤其適合早上或飯後飲用。在炎熱天氣或運動後,適量飲用冰水可以快速降溫。若感冒或喉嚨痛,則以溫水或常溫水較為舒緩。

資料佐證

別再汙名化「喝冰水」,好處其實超多!台大醫師告訴你:15個喝冰水的好處
https://health.udn.com/health/amp/story/6008/5802088

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考一考,你對「溫度」的迷思!Q1冷水澡和熱水澡,哪個對身體比較好?A:沖澡、泡澡用冷水或熱水,應該要以身體狀況與環境冷熱來考慮。年輕力壯的人如果為了鍛鍊身體,以冷熱交替沖或泡澡所施加的生理壓力

https://health.udn.com/health/amp/story/6008/5802088

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