有時間搓麻將,
不如搓搓這8個部位
搓手:對搓50下,延緩衰老
搓額:左右對搓50下,醒腦抗皺紋
搓鼻:搓鼻兩側防感冒
搓耳:上下搓耳50下,增強聽力
搓腹:搓膠50下,促進消化防便秘
搓腰:腰部搓50下,可防治腰酸
搓肋:各搓50下,安撫心臟。
搓足:增加免疫力、抗寒性。
搓好了你就是18歲