中科院某院士驗證:60歲以後,如果你:
1.不上網 2.不唱歌跳舞 3.不参加聚會吃喝 4.不到處亂跑 5.不亂花餘錢 6.不多管閒事……  
養成一个良好的生活習慣,久而久之,你就會驚奇地發現
——老年痴呆了!
網路要上,唱歌跳舞,聚會吃喝,到處玩樂使勁得瑟!
久而久之你会發現
——返老還童啦!
一位大師説:世界上最好的“長壽药”就是:喝水、睡覺、走路、唱歌、群組冒泡這五樣最重要的是,它們都是免費的。
水是“長壽的第一要素”,睡覺是“天下第一大補”,而走路是“最好的運動”,唱歌是最快樂的娛樂,群組冒泡是預防老年痴呆最好良方,都是最好的“長壽藥”,快给身邊的朋友看看,美好的一天别忘了從這五種”長壽藥”開始!祝大家都能健康長壽,活過100岁! 
這段文字寫的不錯:
發给大家共勉之~
生活其實很簡單,
一輩子也就這麼回事! 
把每天當除夕,把退休當假期,把七十當十七,把家裏當巴黎,把朋友當親人,把對手當知己;把自己當上帝…這就是科學發展觀和陽光人生路!
群組好友們照此辦理,將青春常在!
祝大家在群組裏開心快樂每一天!!!
老年任性生活歌
多聚會,少窩家。
窩家久,成傻瓜。
走出去,樂開懷。
找朋友,説説話。
少喝酒,多喝茶。
退休金,捨得花。
别總等,更老啦,
耳也聾,眼也花。
衣再好,腰成蝦;
飯再好,没有牙。
錢再多,床上趴。
隨月失,别犯傻,
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Lin 認為 含有錯誤訊息
引用自 Lin 查核回應
水是最沒有負擔的飲品沒有錯,多喝水也對健康有益。但喝溫水沒有辦法治病,溫水就只是水、只是H2O,只是人類存活必要條件之一,它沒有任何的療效,千萬不要看了這則謠言就以為每天起床喝水就不用看醫生了。

資料佐證

http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」,號稱溫
溫水不能治病,冰水也不會致病

LINE瘋傳「 溫水的好處 」與「 冰水的害處 」號稱溫水可以治百病能信嗎?

謠言這樣說:溫水的好處!一組日本醫生證實溫水對於解決一些健康問題有效,包括:頭痛,偏頭痛,高血壓,低血壓,關節疼痛,心跳突然增加和減少,癲癇,膽固醇水平增加,咳嗽,身體不適,骨骼疼痛,哮喘,子宮和尿,胃問題,食慾不振,還有所有相關疾病的眼睛、耳朵和喉嚨。如何使用温水:早上起床,當胃空了時喝大約 4 杯溫水,之後45 分鐘不要吃東西。你可能在開始時飲不到4杯,但慢慢你會。溫水治療將在合理的時間內解決

http://www.rumtoast.com/5421/line瘋傳「-溫水的好處-」與「冰水的害處」,號稱溫

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