紅雞蛋 比 白雞蛋 營養?
以下為
1顆雞蛋55g
的營養標示
熱量
蛋白質
維生素A
紅殼雞蛋
73 kcal
白殼雞蛋
76 kcal
6.9 g
7.1 g
21 mg
38 mg
0.9
mg
1.2 mg
0.6 mg
0.8 mg
308 IU
306 IU
紅雞蛋､白雞蛋 誰比較營養呢?☛☛☛
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Of 營養師Feibi