敲起大拇指,這個地方有一條筋,叫地筋。脾氣越暴躁的人,這條地筋越硬。有肝病的人,這條筋必按。肝是最難調的,我們可以用工具這樣來回地推。推著推著,肝越來越好,脾氣越來越好,脾胃、睡眠都越來越好,血壓也平穩了。