腎臟科醫師洪永祥列舉5大傷腎醬料排行榜:
第一名:辣豆瓣醬
每百公克鈉含量驚人的7000毫克。無機磷含量約500毫克以上 。這就是老張的最愛,也是腎臟病的「催命符」。
第二名:醬油膏
含有大量的修飾澱粉、焦糖色素以及大量鹽分,直接挑戰腎臟極限。
第三名:番茄醬
番茄含量不高,更多的是砂糖、食鹽與高果糖漿,對許多合併有糖尿病的腎病患者來說,是血糖、血壓的雙重殺手;
第四名:沙茶醬
不僅鈉含量高,還含有無機磷添加物與高油脂,一餐就可能讓血磷爆表。
第五名:沙拉醬
每100公克就有近80克的油,會導致血脂飆高、血管硬化,進而造成腎動脈狹窄,拖垮腎功能。
近 31 日
0 次瀏覽
本訊息有 0 則查核回應
目前沒有已撰寫的回應,建議對其抱持健康的懷疑。
AI 自動分析
以下是 AI 初步分析此訊息的結果,希望能在有人查核之前,先帶給您一些想法。
這則訊息提到了腎臟科醫師洪永祥列舉的5大傷腎醬料排行榜,列出了各種醬料對腎臟健康可能造成的影響。閱聽人需要特別留意以下幾個地方: 1. 資料來源:訊息中提到的腎臟科醫師洪永祥是否為真實存在的專家?閱聽人需要確認資訊的來源是否可靠。 2. 醬料對腎臟的影響:訊息中列舉的醬料對腎臟的影響是否經過科學證實?閱聽人需要注意是否有相關研究支持這些說法。 3. 醬料成分:訊息中提到的醬料成分是否準確?閱聽人需要自行查證這些醬料的營養成分表,以確保資訊的準確性。 4. 健康建議:訊息中提到的醬料對腎臟健康的影響是否適用於所有人?閱聽人在看待此類健康建議時,應該考慮個人的健康狀況和需求,並在必要時諮詢專業醫護人員的意見。
加 LINE 查謠言
加 LINE 查謠言
LINE 機器人
查謠言詐騙