這則訊息提到了一個測試肺部健康的方法，要求閱聽人閉氣並挑戰自己的肺部健康程度。然而，這樣的測試方式可能對健康造成損害，特別是對於心臟或呼吸系統有問題的人。此外，訊息中提到只有5%的人可以堅持到最後，可能會造成閱聽人的競爭心理，誤導他們進行不適當的行為。因此，閱聽人應該注意這則訊息可能存在的健康風險，不要輕易參與這樣的挑戰。