养什么老呢？
当生活还能自理的时候，根本不需要别人来养。
当必须依靠别人才能活下去的时候，那就是人生最没有尊严的时刻。
人活一世，最终的体面不是你，你有多少存款，也不是你有几个子女，而是你能照顾自己的能力，能维持多久。
我们大多数人都以为，养老是一场可以提前准备的战斗。
金钱是弹药，孩子是后盾，伴侣是战友。
可是当衰老把你困在病床上的时候，你才会发现，那些你以为最坚固的依靠，往往都是最先被消耗的。
子女有他们的生活和压力，日复一日的照顾，喂饭翻身，清理消耗的不只是体力，还有耐心和情感。
在人性的长期疲惫中，这是最真实的磨损。
伴侣呢？
当你们同步老去的时候，他颤抖着手给你喂水，蹒跚着脚步去拿药。
那份力不从心是一种双倍的无奈与悲凉。
所以人这一生，真正能依靠的只有两样东西。
第一是健康，尽量延长自理的时间，推迟这场消耗战的到来，这是尊严的第一道防线。
第二是心态，不要把幸福的希望全部寄托在遥远而不可控的晚年。
要把每一个当下都过好。
无论你处在什么年纪，都不要丢掉学习和成长的机会。
要开始修行，找到属于自己的信仰和光明。
它们将是你未来岁月里独自面对困境时最珍贵的干粮。
说到底，最好的晚年就是十二个字，活得久，病得晚，老得慢，走得快。
你一定要明白，人生最后的体面从来不是靠别人给的，而是靠自己健康的身体，丰盈的内心。