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逐字稿

身體警示信號
⑤ 頭暈
⑥ 渴望甜食
腸道問題
①持續打哈欠
低氧
② 口臭
③ 耳鳴
高血壓
④舌頭灼熱感 維生素B缺乏
低血糖
鐵缺乏
140
90
(Mg)
⑦ 腳踝腫脹
心臟或腎臟問題
⑧ 嗅覺喪失
鋅缺乏
Zn
□ 持續疲勞
低維生素D
D
10 頻繁頭痛
脫水
① 過度脫髮
鐵缺乏
Fe
② 夜間抽筋
③ 眼白發黃
④ 手部麻木
低鎂
肝臓問題
B12缺乏
血液循環不良
* ⑤ 手腳冰冷
⑥ 牙齦出血
維生素C缺乏
B12
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這則訊息列出了一系列身體警示信號,提醒人們可能存在的健康問題。閱聽人需要特別留意以下幾個地方: 1. 高血壓:140/90(Mg)- 高血壓是一個常見的健康問題,可能導致心臟疾病等嚴重後果,需要及時關注和治療。 2. 低血糖:低血糖可能導致頭暈、口臭等症狀,需要及時補充營養或就醫。 3. 鐵缺乏:可能導致脫髮、手部麻木等症狀,需要補充足夠的鐵質。 4. B12缺乏:可能導致手部麻木、眼白發黃等症狀,需要及時補充維生素B12。 5. 維生素C缺乏:可能導致牙齦出血等症狀,需要補充足夠的維生素C。 閱聽人應當留意這些身體警示信號,並在有需要時尋求專業醫療建議和治療。
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