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不望長壽但求無病痛，談養生保健－－齊國力（教授）我在醫院工作了40 年，絕大部分人病死是很痛苦的。我來的目的很明確，我受科學委託，受命於衛生部的指示，希望每個人都重視保健工作。聯合國提出個口號：“千萬不要死於無知 ”。很多人死於無知，這很冤枉呀。我們很多人很糊塗，對保健一無所知，這樣我們的工作也做不好，因為我們天天處在不健康、次健康狀態。我見過很多人，宋美齡我在長島見過，他們都活得很長，都是 100多歲。他們能活，我們為什麼不能活。我就很奇怪，我們很多人湊合活著，這種思想危害極大。大家知道怎麼保健吧？其實國際上在維多利亞開會有個宣言，這個宣言有三個里程碑，第一個叫平衡飲食，第二個叫有氧運動，第三個叫心理狀態。這三個里程碑國際上都知道，而我們很多人不清楚。這三個里程碑的標題不會改變，而內容會隨時改變。 1.平衡飲食也許有人早就認為保健有什麼好聽的，還不是早起早睡身體好。我告訴你，唐朝時可以這麼說，現在這麼說就是極端無知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類。先說飲食的第一個問題，“飲”的問題。我在北大時問學生，什麼飲料最好？學生異口同聲回答：“可口可樂”﹔可口可樂美國都不承認，國際上也不承認，它只能解渴，沒有任何保健作用。什麼叫保健品，大家要知道，它得是能治療疾病的。國際會議上定出了 6種保健品：第一綠茶﹔第二紅葡萄酒﹔第三豆漿﹔第四酸奶(就是優酪乳啦) ﹔人家不提牛奶，你注意啦；第五骨頭湯﹔第六蘑菇湯。為什麼提蘑菇湯？因為蘑菇能提高免疫功能。一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力，所以是保健品。那為什麼提骨頭湯呢？骨頭湯含豐富的琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。所以不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。為什麼提酸奶？因為酸奶是維持細菌平衡的。所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。綠茶為什麼有保健作用呢？原來綠茶有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本普查搞得特別好。他們普查完了說 40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。如果你每天喝 4杯綠茶，癌細胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上。綠茶的茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料中抗癌第一的。第二請注意，綠茶有氟。這個氟有什麼作用呢？它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱，問題在哪里不知道。你想，如果牙齒好，你當然長壽啦。我們很多人忽略了，其實你不費事，你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，而且堅固牙齒。這很小的一件事，應該堅持做。第三個，綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂，幹嘛不喝呀。還有人跟我抬杠：喝完茶睡不著覺怎麼辦？誰讓你睡覺前喝茶了。飲料中第二個是紅葡萄酒。什麼原因？原來紅葡萄的皮上有種東西，叫“逆轉醇”。所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的吃葡萄不吐葡萄皮一樣保健。這逆轉醇幹什麼的你們不知道，它整個是抗衰老的，一說抗衰老人們就愛喝了。它還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。大家知道，什麼情況下心臟可以停搏，第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。什麼食物呢？過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，血脂高可以使心臟停搏。血脂高的危險在哪里呢？心臟會突然停搏。有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀，吃完年糕心臟停搏了。現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。關於早上鍛煉( 就是做運動啦) 的問題，在中國很多人就不清楚。我從國外回來，看到很多老頭、老太太早上 5、6 點背著寶劍就出來了。到了晚上，中國老頭、老太太都看不到了，都在家看電視呢。為什麼兩個國家差別怎麼大？這是他們不明白，不能怨老人，沒人跟他們講。早上鍛煉很危險，早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出 4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。這是無可非議的。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。你不長跑可能死不了，不爬山可能死不了，這叫死於無知，結果是自己害了自己。人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。你不會保健，就會點菜，沒用。再說飲食的第二個問題，“ 食”的問題。大家知道，亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？穀類、豆類、菜類。這穀、豆、菜非常好，在舊金山開會時好多外國醫生提出來了，說，不對呀，中國人已經不吃穀、豆、菜了，已經吃起我們的漢堡包來了。據我掌握的情況，人家為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，後果是上下一般粗，跟行李捲一樣。人家不吃，因為吃了還要去減肥。咱們不知道，天天麥當勞，尤其第二代簡直沒有麥當勞就活不了啦。我們應該知道它是偏激食品，不符合我們的飲食習慣。穀，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。穀類值得提的是老玉米 (就是玉米or玉蜀黍啦) ，說是“ 黃金作物 ”。老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查，發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。現在許多人吃卵磷脂幹嘛？就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米含得最多，不用多花錢。十藥九毒，沒聽說拿藥能保健的，秦始皇沒辦到，漢武帝沒辦到，你也辦不到。但是我要聲明：我不是反對吃藥，反對吃藥的是李洪志。我反對亂吃藥，我主張吃藥“ 短、平、快 ”。短時間吃藥，吃平安藥，快速停藥。下面講“穀、豆、菜”中的“豆”。現在衛生部已經提出來“ 大豆行動計劃 ”，內容是“ 一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉”。一兩大豆的蛋白等於二兩瘦肉，等於三兩雞蛋，等於四兩大米，你說應該吃什麼好？現在國際上都知道了。美國把每年的 8月15 日定為全國的“豆腐節”，我們沒有豆腐節。他們不缺優質蛋白，他們認為大豆是營養之花，豆中之王。大豆中起碼有5種抗癌物質，特別是飴黃酮，它能預防、治療乳腺癌，但只在大豆中才有。牛奶好還是豆漿好？聯合國國際會議上說，牛奶含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亞洲黃種人中有 70% 不吸收乳糖，我們是黃種人。有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。豆漿有什麼優點？豆漿含的是寡糖，它 100%吸收。而且豆漿中有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。牛奶沒有抗癌物質，而豆漿有5種抗癌物質。下面談“穀、豆、菜”中的“菜”。國際會議上第一個提的菜是胡蘿蔔。為什麼提胡蘿蔔？我國本草綱目記載的是養眼蔬菜。晚上看不到東西，特別是夜盲症，吃了就好。它保護粘膜的，長期吃胡蘿蔔不容易得感冒。美國人認為胡蘿蔔是美容菜，養頭髮、養皮膚、養粘膜。常吃胡蘿蔔的人確實可以美容。這美容概念應該是內外和諧，我們好多女孩子上當了，她抹了化妝品還好看點，一卸妝比原來還難看。第一，它養粘膜，不容易感冒；第二，它健美；第三，它有點抗癌作用，而且對眼睛特別好。胡蘿蔔還不怕高溫，多高溫度營養也不受損失。國際會議上還提到蕃茄，就是西紅柿。在美國，幾乎每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。這是剛剛 5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌症，不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這西紅柿不是隨便吃的，我問大家，西紅柿怎麼吃？有人說，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。西紅柿裡有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，周圍有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定程度才出來。西紅柿炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或西紅柿雞蛋湯也是好的。生吃西紅柿(蕃茄)不抗癌，請大家注意，還有大蒜。大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎麼吃，是必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣中 15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。大蒜有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每禮拜都吃的，我們為什麼不吃呀！黑木耳有什麼作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到 30歲了。為什麼過年時多心肌梗死？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。有的大夫告訴你吃阿司匹林，為什麼？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但後果是什麼，吃阿司匹林的後果是眼底出血，現在很多人眼底出血。我勸大家不要吃阿司匹林了。現在歐洲已經不吃阿司匹林了，吃什麼？吃黑木耳。黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。什麼樣的人是高凝體質？答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。而且血型AB 的人更容易高凝血稠。花粉。雷根總統曾經一次被槍傷，還得了一次惡性腫瘤，他那麼大歲數，現在還活著，只是得了老年性癡呆症。是花粉在他身上起了很大作用。現在歐洲、美洲都流行起花粉來了。我回國後一查歷史，原來我們很早就有。武則天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。古代就有了，但我們忽略了它。大家不要在街上買花粉，街上賣的花粉有硬殼，沒有破壁。破壁要有高科技處理。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白質，必須脫敏。花粉必須具備這三條才能用：處理、消毒、脫敏。花粉在日本用得最厲害，不管多大年紀的人都用它美容。法國的模特沒一人不用它。有一回，我一個月時間每天晚上起夜三次，我一看不好，就吃花粉，一個月就恢復正常了。文獻記載，花粉治癒率97%。如用花粉治不好，藥也解決不了，最後腎功能衰竭，尿血，然後腎腫瘤。所以要早點治而不要等到腎功能衰竭。還有一個胃腸道紊亂，女同胞多習慣性便祕。很多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結腸癌。花粉有個名字叫腸道員警，吃了花粉以後，員警可以維持腸道秩序。第三它健美，維持體型。花粉的三大作用不可忽略。國際上調查了，全世界最有名的長壽地區在日本，日本的長壽地區在海邊，而海邊壽命最長的是吃魚的地方。特別要吃小魚、小蝦，特別要吃全魚（連頭帶尾），因為有活性物質，而且活性物質在小魚、小蝦的頭部和腹部。看你會不會買魚，要買就買小魚小蝦，而且吃全魚全蝦，這有大學問，不是買魚越大越好。還有個吃的原則，吃東西要掌握量，不是越多越好。國際上有規定的，要吃 7成飽，一輩子不得胃病，吃 8成飽最多了，若吃 10成飽，那2 成沒有用，是廢物。物質平衡有個規律，我簡單介紹一下。初生到 5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，需要42種以上的食品。人到老年就更難了。幸虧有法國一個醫生叫寇里門特，他到非洲去旅遊時看到非洲大澤湖地人比我們健康長壽。他們吃什麼？吃海藻，把它曬乾了包包子吃，然後喝海藻湯。醫生拿到巴黎一實驗，原來是海藻，而且是螺旋狀的，起名叫螺旋藻。這螺旋藻是1962 年發現的，這一發現轟動了全世界。為什麼？它1克等於1000克各種蔬菜的綜合。很多年後發現這東西特別好，營養特別豐富，最全面，營養分佈最平衡，而且是鹼性食品。我告訴大家，日本為什麼是長壽世界冠軍，他們一年消耗 500 噸螺旋藻，他們到中國旅遊每人都帶它。我們問他們，為什麼帶螺旋藻？他們說8克螺旋藻就可以維持生命 40天。現在的太空食品全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很馳名了螺旋藻能補充維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合併症，能跟正常人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是乾糖，攝入乾糖後就有能量了。糖尿病人血糖不穩定，用螺旋藻後可以逐漸停藥，然後逐漸停螺旋藻，最後拿飲食控制。歐洲已經完全戰勝糖尿病，我們也是完全可以的，但必須配合治療。蘇聯核電站爆炸時，日本專家去搶救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。現在很多女性做IT工作，在電腦前工作的懷孕女子有的4個月後流產，有的生出來的嬰兒象青蛙一樣，北京市婦產醫院的報告還有帶尾巴的。輻射帶給人的影響很大。最近報紙登載，哈爾濱去年一年發現了1500例白血病，10月份又發現36例。初步判定原因是房屋裝修，而且是甲醛。房屋裝修危險很大，國際上規定，裝修後的房屋一定要半年後才能入住。房屋裝修對老年人、孕婦、兒童危害最大。各位不要低估輻射。螺旋藻提純後，很純很小一點叫藻復康，它能抗輻射。它經過醫科大學、軍事醫學院鑑定，衛生部批准，現在已經出口了。唯一抗輻射的就是藻復康。所以在電腦前工作的人，可以滴一點藻復康抹上，也可以吃藻復康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。我再總結一下，輻射對我們影響很大，但有幾個方法可以預防：第一喝綠茶，第二吃青菜、蘿蔔，第三吃螺旋藻，第四吃藻復康。藻復康是最好的。根據自己的經濟條件選擇一種，實在不行就吃青菜蘿蔔。輻射是每個人都會接觸到的。國際上提出了警告：千萬不要把電器放在臥室內。尤其是微波爐對我們危害最大，它 7米內對我們都有輻射。而且各種電器不要同時開著。又有電視，又有冰箱，又有微波爐，你就在旁邊做菜，得了癌症很冤枉啊。 2.有氧運動有一個很原則的經驗，千萬不要早上鍛煉 (做運動 )。建議大家傍晚鍛煉。國際上規定了，飯後 45分鐘再運動。而且老年人的運動散步就可以了，20分鐘。要想減肥不用這方法，飯前半小時到一小時吃2 粒到4粒螺旋藻，然後食欲就減退了，而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，國內的少吃多拉不是辦法。第二是早上起床的時間，國際上規定 6點，供你參考。下面提到午睡問題。國際上規定了，午睡不午睡不用爭論了。過去日本人不主張午睡，但我們主張若頭一天晚上沒有睡好就應該午睡。午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，睡的太長對身體沒有好處。不要蓋大被子。晚上什麼時間睡覺？我們從來不提倡早睡早起。早睡早起的概念要清楚，如果 7點就睡，12 點就起來瞎折騰，沒有用。我們主張10 點到10:30 睡覺，因為國際會議上定的，一小時到一個半小時進入深睡眠是最科學的，這就是 12點到 3 點，這 3小時雷打不動，什麼也別幹。這3小時是深睡眠。如果這3 小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。如果你4 點以後睡覺，那是淺睡眠。會睡和不會睡不一樣。我們主張 12點至淩晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡，水溫40 ∼50度，這會使睡眠質量高。你們打牌我不反對，但反對12 點至淩晨3 點打牌。深圳夜裡打牌打死4個年輕人，報紙已經報導了。 3.心理狀態保健的第三個里程碑是心理狀態問題。如果心理狀態不好，那白鍛煉了，這是很重要的。氣質和血液，你要是一生氣血流得久慢，得腫瘤還不知道什麼原因。生氣容易得腫瘤，全世界都知道。史丹福大學做了個很有名的實驗，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然後再拿鼻管放在雪地30分鐘。如果冰雪不改變顏色，說明你心平氣和；如果冰雪變白了，說明你很內疚；如果冰雪變紫了，說明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出1∼2 毫升給小老鼠打上，1∼ 2分鐘後小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研究出來了。所以生氣容易得腫瘤，這是個很嚴重的問題。 “誰在人前不講人，誰人背後無人講”。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，剛說一句就暴跳如雷。小不忍則亂大謀呀。歐洲有個博學經典：難能之理宜停，難處之人宜厚，難處之事宜緩，難成之功宜智。四句中第一句的意思是，很難的道理先不要講。哲理很深，很有用。三國演義諸葛亮三氣周瑜，楞把周瑜氣死了。你說賴周瑜還是賴諸葛亮？結論是賴周瑜，他氣量太小。生氣對人危害很大。現在國際上有個最新說法，所有動物都沒有笑的功能，只有人類有這個功能。但人類還不好好利用它。有人說猴子會笑，大象會笑，你們見過嗎？但真見到會哭的，宰牛時牛會流眼淚。古代說：笑一笑，十年少。不是指年齡，是指心態。笑口常開，健康常在。笑的作用非常大，我們每個人都有這本能，為什麼不笑呢？美國成立了微笑俱樂部，笑成了健康的標志。哈哈一笑，皺紋沒了。國際會議上已經給我們提出警告了，讓我們喝綠茶，吃大豆，睡好覺，勤運動，常歡笑。希望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動，而且注意心理狀態，該哭時哭，該笑時笑。我相信我們一定能越過 73歲，闖過84歲，90、100歲一定會健在。感謝記錄這篇演講的人，及寄給我這篇演講的人，希望你也轉寄出去，嘉惠更多的人！

"Yahoo奇摩新聞打開App 焦點即時花蓮災情娛樂影劇國際政治社會地方財經運動玩樂品味健康遊戲3C iPhone 17開賣更多新聞專輯 Yahoo新聞健康你正在養大癌細胞？醫示警「3種早餐」千萬別碰你正在養大癌細胞？醫示警「3種早餐」千萬別碰張雅淳 2025年9月25日週四上午9:20 1 台灣癌症時鐘持續快轉，根據統計每4分2秒就有1人罹患癌症。日本帝京大學教授、知名癌症醫師佐藤典宏近期提出警告，指出許多人日常食用的早餐可能暗藏致癌風險，並點名3種「致癌早餐黑名單」，呼籲民眾提高警覺。日本帝京大學教授、知名癌症醫師佐藤典宏近期提出警告，指出許多人日常食用的早餐可能暗藏致癌風險。（示意圖／Pixabay）根據《健康2.0》報導，佐藤典宏醫師表示，第一種致癌早餐地雷是精緻澱粉，包括吐司、麵包、白飯等。這類食物會導致血糖快速上升，長期下來不僅刺激胰島素過度分泌、引發細胞發炎，更會增加罹患胰臟癌、肝癌、大腸癌與乳癌的風險。研究顯示，攝取葡萄糖會大幅提高癌細胞的增殖與轉移能力。廣告第二種致癌早餐地雷是加工肉品。佐藤典宏指出，培根、火腿、香腸等加工肉品已被世界衛生組織列為與香菸、石綿同級的一級致癌物。研究發現，每天攝取超過50克的加工肉品（約4片火腿或2.5根香腸），罹患大腸癌的風險就會增加18%。加工肉品中的亞硝酸鹽若經過煙燻或高溫烹調，容易產生大量自由基，這些氧化物質是癌症形成的重要因素之一。（示意圖／Pixabay）嘉義大林慈濟醫院中醫師陳韋任補充說明，加工肉品中的亞硝酸鹽若經過煙燻或高溫烹調，容易產生大量自由基，這些氧化物質是癌症形成的重要因素之一。第三種致癌早餐地雷則是含鮮奶油的甜點飲料。根據《英國醫學期刊》研究，每天飲用100毫升含糖飲料，整體罹癌風險增加18%，乳癌風險更上升22%。世界衛生組織建議，每日糖分攝取應控制在總熱量的5%以下，約25克。此外，研究也發現，攝取較多高脂乳製品的大腸癌患者，癌症復發風險增加60%。延伸閱讀市場瘋傳2奈米報價大漲50%！台積電回應了「國光女神」Una離婚淨身出戶市場擺攤賺撫養費釋昭慧預告「刑事嫌犯再添二例」！點名最美發言人：繳些贖罪款你已獲得奇摩值會員可以累積奇摩值、兌換各種商品！登入領取檢視留言(1) 其他人也在看泡麵加蛋更營養？專家示警「這1種蛋」恐害掉髮又禿頭超多人愛吃常春月刊・ 2 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friends們在鐵板前忙著翻漢堡、煎蛋、烤吐司，粉絲可以走到煎臺前，與角色們並肩「上工」，感受早餐店特有的溫暖氛圍，這個打卡點不僅為拍照增添趣味，也讓人瞬間融入熱鬧的早晨時光，彷彿自己就是團隊的一員。在戶外用餐區，dtto friends們正在開一場臺式早餐派對，佈滿角色關東旗與可愛餐桌佈置，陽光灑落時更添溫馨感，粉絲可以坐下來與喜愛的角色合照，享受輕鬆愉快的早晨氛圍；另充滿惡趣味的彩蛋景點「大冰奶廁所」，呼應臺灣人「大冰奶傳說」，Saugy腸太郎喝完大冰奶後，會神秘消失進行腸胃儀式，該設計幽默又出其不意，絕對是快閃店中最令人會心一笑的打卡點之一。廣告廣告快閃店同步推出超過30款全新限定周邊，涵蓋玩偶、生活雜貨到收藏品，將臺式早餐元素完美融入設計，像是早餐盒造型的絨毛吊飾、遇水變色摺疊傘、絨毛飲料提袋，以及絨毛徽章盲抽等，從實用到可愛收藏，都能成為粉絲生活的療癒小物。「煎臺打卡區」dtto friends們在鐵板前忙著翻漢堡、煎蛋、烤吐司，粉絲可以走到煎臺前，與角色們並肩「上工」。（記者古可絜攝）在戶外用餐區，dtto friends們正在開一場臺式早餐派對，佈滿角色關東旗與可愛餐桌佈置，陽光灑落時更添溫馨感，粉絲可以坐下來與喜愛的角色合照。（記者古可絜攝）廣告廣告期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》，以滿滿臺味早餐元素打造熟悉又療癒的空間氛圍。（記者古可絜攝）深受年輕世代喜愛的原創IP「dtto friends」攜手FANFANS粉粉，推出期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》即日起至10月12日登場。（記者古可絜攝）檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞健康一年期在宅醫療保單有望年底上路一年期在宅醫療保單有望年底上路記者林琮恩／台北報導 2025年9月24日週三上午6:35 衛福部與金管會擬推「一年期在宅醫療保單」，將部分門診治療項目也可申請理賠。圖／聯合報系資料照片現有商業醫療保險規定，必須住院才能申請理賠，但許多癌友只需門診化療，不用住院，引發不少爭議。為此，衛福部與金管會研商後擬推「一年期在宅醫療保單」，將部分門診治療項目也可申請理賠，相關險種最快將於今年底上市。去年衛福部健保署嚴查民眾「非必要」住院，經醫院嚴格審查，導致不少患者無法住院，在不符合商業保險「住院才理賠」情況下，無法申請理賠。衛福部次長石崇良表示，過去醫療保單多以住院醫療作為基本理賠條件，去年推動「在宅急症試辦計畫」，累計服務僅四千多人次，原因在於「病人擔心一旦回家，恐領不到商保理賠。」廣告廣告隨著醫療型態進步，並非所有疾病患者都需住院，石崇良指出，愈來愈多的感染症、癌症等病友在門診接受抗生素、化療等治療，未來設計保單設計，應一併將其納進可申請理賠的治療項目，減輕民眾經濟負擔。石崇良表示，現行醫療保單限制，導致民眾選擇醫療服務時遭受牽制，衛福部去年與保險業者討論，「近期開始有些動靜」，舊的保單難以調整，但壽險業者著手研議，設計出符合現代醫療趨勢的新型保單，相關險種可望於今年底上市。不過，健保政策滾動快，保險業者抱怨損益難以估計，因此新推出醫療保單將縮短保單年限，但保單內容可納入更多現代治療模式。廣告廣告「在宅醫療保單應擴展到門診治療。」石崇良說，門診治療費用較低，將其納入新型保單中，對出險的保險業者而言，可降低出險額度，對健保來說，也能省錢，而民眾不用「綁在醫院」，省下時間，創造三贏局面。健保署今年推動「門診抗生素注射治療計畫」（ＯＰＡＴ），正是將住院治療改為門診治療，有效降低院內感染風險。署長陳亮妤表示，醫療團隊多選擇每日為病人注射一次強效抗生素，缺乏彈性，本周將討論「攜帶式輸注器」納入健保給付，提供廿四小時連續滴注治療模式，讓臨床醫師可依病人實際病情調整用藥，提升國內感染控制品質。廣告廣告【看原文連結】更多udn報導不只是小毛病！醫師指4症狀是「罹癌警訊」不怕被盜賣！他「1神招」守護蘋果觸控筆葷素有差？他推1泡麵素食款更好吃老饕點頭 0濾鏡狀態太震撼！裘莉低胸禮服凍齡耍辣檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇呱吉絕交凱莉突和好！「痛哭相擁」畫面曝光呱吉絕交凱莉突和好！「痛哭相擁」畫面曝光民視新聞網 2025年9月25日週四上午10:22 娛樂中心／江姿儀報導前台北市議員邱威傑（呱吉）不滿知名Podcast節目《百靈果News》11日邀請小草粉專「不禮貌鄉民團」訪談，宣布與主持人凱莉絕交，引起熱議。21日凱莉在節目中談及風波，落淚表示過去交情深，嘗試溝通失敗，又突然爆走開噴。昨（24）日她在Podcast直播宣布兩人已和好，還公開相擁畫面。昔絕交呱吉凱莉暴淚開噴突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過呱吉因《百靈果》邀小草粉專「不禮貌鄉民團」訪談，與主持人凱莉鬧翻，21日凱莉落淚回應，又突然爆走開噴。（圖／民視新聞資料照）廣告廣告凱莉昨日表示與好友呱吉鬧翻後，兩人僅因工作交流，雖然線上能和平討論，但仍缺乏良好溝通。她得知呱吉昨天將參加喜劇Open Mic錄製，於是也報名參與，才終於有機會當面道歉。看見呱吉在門口等她，她瞬間爆哭抱住呱吉，兩人相擁和好，「他根本就知道我會來，但他就站在門口，他也沒有在避我，只是我沒想過我會立刻哭」。昔絕交呱吉凱莉暴淚開噴突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過凱莉大哭抱住呱吉道歉，兩人相擁和好。（圖／翻攝自百靈果YouTube）如今兩人和好心結消除，風波也落幕，她坦言「就溝通一下想法，因為我們就溝通不好」，「不管怎樣朋友就是抱一下，說『我讓你很難過，我很Sorry』，我就只想跟他講這句話，因為他一定也度過很痛苦的一個禮拜，雖然我們都有私訊，我有跟他說我的想法，但我沒親口跟他說。」。廣告廣告原文出處：凱莉暴淚開噴呱吉突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過更多民視新聞報導灌流量給「小草大將軍」被呱吉怒絕交！凱莉暴淚「下秒鬼轉開噴」又遭炎上百靈果邀「小草粉專」直播呱吉怒做「1決定」！呱吉遭粉絲質疑對館長、四叉貓雙標直播「摔麥飆罵3字經」檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇全智賢《暴風圈》掀國際爭議！惹怒3國代言全掉損失恐破8億台幣還難止血全智賢《暴風圈》掀國際爭議！惹怒3國代言全掉損失恐破8億台幣還難止血 Yahoo奇摩娛樂新聞更新時間2025年9月25日週四上午11:31 全智賢。（劇照）全智賢主演的懸疑諜戰劇《暴風圈》首播前三集評價超好，吸引大批劇迷追看，沒想到第四集之後劇情卻整個歪掉，不時出現吹捧韓國軍事和國際地位的劇情，並因此有貶低抹黑中國大陸、伊拉克和越南之嫌，把三國觀眾全都得罪光光。更糟的是這些爭議台詞幾乎都由女主角全智賢說出來，一時間引爆大規模抵制，更有三家代言廣告被撤下，儘管韓國網友為她抱屈，認為編導的責任更大，但仍有許多人覺得她是一線頂流女星，有權決定劇本和台詞，並非完全無辜。貶低其他國家襯托大韓民國？《暴風圈》的編劇丁瑞慶，代表作有電影《分手的決心》和電視劇《小女子》，導演金熙元則執導過《淚之女王》、《愛的迫降》，是享譽盛名的編導。廣告廣告可是，當劇情牽扯到自己國家和其他國家的地緣政治時，他們似乎一味只想抬高韓國的地位，導致有貶低其他國家的劇情出現，再加上該劇是在Disney+上線，全世界都同時看得到，引爆的爭議更大，其中尤以劇中談到最多的中國，批評聲量尤其爆表。《暴風圈》前3集講述聯合國大使出身的全智賢，在教堂親眼目睹作為韓國總統候選人的丈夫朴海俊慘遭槍殺，為了追查丈夫遇刺事件的幕後主謀，決定接棒參加韓國總統選舉，因而牽扯出中、美以及整個朝鮮半島的驚天陰謀。廣告廣告可是之後的劇情卻左批中國好戰、右指伊拉克是恐怖國家，更稱讚韓國士兵是越戰英雄，徹底把這三個國家的觀眾都惹怒。《暴風圈》涉及多國地緣政治。（劇照）挨批刻意醜化中國形象一開始爆出爭議的導火線，非第四集全智賢的台詞莫屬。當下的劇情是，美國想要以武力解決北韓，並打算動用核武，大陸也被牽涉其中，導致戰爭箭在弦上、一觸即發，這時候全智賢突然冒出一句台詞：「中國為什麼喜歡偏好戰爭，不怕核彈落下來嗎？」然後中美即將開戰之際，最後是由韓國出來調解斡旋、控制了局勢，捍衛了世界和平。先不論韓國在真實世界，有沒有那麼大的能耐，讓中美都乖乖聽話，但「中國好戰」這句話，卻被大陸網友認為是在刻意抹黑中國形象。廣告廣告一時間微博上批判全智賢的聲音四起，接著《暴風圈》又被網友挖出更多醜化中國的劇情，比如把中國遼寧省大連市，拍得非常破舊又髒亂，與當地實際的繁榮景象相差甚大。甚至一間會議室的紅色地毯上，印著五星旗圖案任人踐踏；而且劇中的大多數反派，說的都是中文，似乎想要把中國與負面角色綁定，都被炮轟該劇在故意汙衊中國，不尊重大陸劇迷。劇中的大連很落後（左），地毯疑似五星旗圖案。（劇照）伊拉克觀眾也罵聲連連《暴風圈》劇情也將伊拉克描述為「未開化的恐怖主義國家」和「世界上最危險的地方」，引爆伊拉克觀眾強烈不滿。廣告廣告有伊拉克網友在Disney+帳號下方留言，他們在2017年擊潰ISIS後，已經逐步恢復和平，劇情與現實嚴重不符，傷害了伊拉克觀眾的民族情感與尊嚴，更氣憤大喊「為什麼那麼多人想讓伊拉克看起來很糟糕？」伊拉克當地一個經常介紹韓劇、韓星的網站《wavedrama》也留言表示：「我們強烈反對並深感遺憾，在將伊拉克描繪成一個不文明和恐怖國家的戲劇中，不停遭到侮辱。這些描述毫無根據且屬於歪曲，並沒有反映伊拉克目前的現實，伊拉克已經克服了戰爭的悲劇，目前正在走向發展和增長。」廣告廣告他們還希望，迪士尼能對扭曲伊拉克形象正式道歉，連沙烏地阿拉伯的網友都在評論區聲援伊拉克，指責《暴風圈》侮辱阿拉伯文明。伊拉克當地網站也開罵。（翻攝wave__drama IG）越南觀眾控訴「韓國軍人暴行」《暴風圈》也將韓國士兵塑造為越戰的英雄，稱他們在這場戰爭派出超過5萬名軍人，居功厥偉、立下汗馬功勞。但看在越南觀眾眼裡，該劇卻是在歪曲歷史、美化韓國軍人的暴行。因為在越南官方記錄顯示，韓軍當年參與多起屠殺，包括1967年最知名的「陳平大屠殺」，造成當地平民至少9000人死亡。廣告廣告這讓越南網友完全看不下去，控訴說：「韓國士兵謀殺了越南人，侵犯婦女，現在卻被劇集歌頌為恩人！」簡直像在褻瀆戰爭遇難者。事實上，這也不是《暴風圈》編劇丁瑞慶，第一次得罪越南人了，他寫的《小女子》也曾出現「韓國軍人殺死20名越南人，是協助美軍的功臣」的台詞，在越南引爆很大爭議。 2022年許多越南網友，就去Netflix帳號下發起連署，要求下架該劇，結果成功讓《小女子》在越南下架，該劇也成為Netflix因為爭議、在特定地區下架的第一部韓劇。廣告廣告全智賢大陸廣告紛紛下架。（翻攝微博）違約金損失超過8億台幣不過跟伊拉克和越南比起來，全智賢在大陸的粉絲畢竟最多，因此成為「辱華」風暴的焦點。在大陸網友紛紛揚言要抵制她的同時，陸續有路易威登（LV）、海藍之謎（La MER）、伯爵珠寶（Piaget）等三家品牌，火速撤下全智賢相關宣傳內容。儘管大陸網友要求品牌商撤換代言人，但後續仍要看是否違反合約條款？倒是有業內人士透露，全智賢此次風波將導致其中國市場商業鏈基本斷裂，估計違約金和廣告撤換成本等損失超過2億人民幣（約8.6億台幣）。廣告廣告但部分韓國網友認為，中國觀眾的反應「過度敏感」，甚至諷刺中國觀眾是通過盜版看劇後故意找麻煩，韓媒則報導全智賢在韓國的商業價值並未受影響，仍擔任Burberry全球代言人。最新消息傳出，全智賢原定9月25日在韓國首爾拍攝的中國服裝品牌廣告，已經臨時取消，經紀公司的回應是「延期」。全智賢經紀公司關閉IG評論。（翻攝PEACHY COMPANY IG）全智賢經紀公司關閉IG評論由於事件越演越大，海外留言的評價都非常差，全智賢經紀公司PEACHY COMPANY的官方IG帳號，已於22日關閉評論功能。廣告廣告儘管PEACHY COMPANY在21日曾發佈聲明稱「未意識到內容敏感性」，已與劇方溝通整改，但並沒有明確提及具體修改內容，被部分網友認為缺乏誠意，只是想冷處理，要求劇組必須出面道歉。大陸微博則出現「限韓令」再度緊縮的傳言，甚至原本有韓國娛樂公司，與橫店影視合拍中韓電視劇的計畫，都喊了暫停，看來《暴風圈》真的捅到了馬蜂窩，未來恐怕殃及中韓娛樂圈的後續走向。更多影劇娛樂相關：車銀優軍中爆笑日常曝光！同梯遇真人秒變「夢男」還意外引爆家長圈模仿潮潤娥淚收情書！《暴君的廚師》穿越關鍵「望雲錄」解密！末頁「還世飯」藏驚人伏筆金裕貞爆與金度勳熱戀？釜山影展同穿情侶裝 IG放閃細節被抓包後急否認更多熱門影音：宋伊人捲「于朦朧命案」首發聲！挨轟殺人犯曬律師聲明強硬喊告瘋傳懷第四胎！昆凌笑回：盡量不要曝周杰倫自信心爆棚「專輯進度全看她」 Lulu結婚前男友張瑞夫露面表情超尬~ 被爆「和阿達有群組」？浩子狂虧：記得要笑檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇耐心用光1／觀眾等嘸人喊退票蘇見信親揭遲到40分鐘原因耐心用光1／觀眾等嘸人喊退票蘇見信親揭遲到40分鐘原因周刊王CTWANT |娛樂組 2025年9月24日週三上午6:00 蘇見信在大陸展開巡演。（圖／翻攝自蘇見信微博）「信」蘇見信近期在澎湖拍攝台版《我的藍調時光》，但他也沒有忘記歌手本業，於大陸舉辦「盡興而活」巡演，還找來謝金燕擔任嘉賓，掀起熱烈討論。日前巡演來到長沙，沒想到蘇見信竟遲到了約40分鐘，台下觀眾等得不耐煩集體大喊「退票」，等到蘇見信終於上台，他卻也什麼都沒有解釋，這樣的處理方式讓不少觀眾感到不滿。長沙的演唱會蘇見信遲到40分鐘。（圖／翻攝自蘇見信微博）「盡興而活」巡演自今年5月起從上海起跑，9月13日來到長沙，歌迷們原本相當期待，但原定晚間7點半的演出卻遲遲沒有開始，等了半小時後台下觀眾已經沒有耐心，紛紛大喊「退票」，主辦單位仍沒有出面說明原因，而是將音樂聲音調大，並調暗燈光安撫大家，直到晚間8點10分，蘇見信才終於上台展開演出。廣告廣告台下觀眾等得不耐煩，紛紛大喊退票。（圖／翻攝自小紅書）終於上台後蘇見信沒有多做解釋，而是直接開始演出。（圖／翻攝自蘇見信微博）蘇見信上台後沒有多說話，只是向台下一鞠躬，接著就立刻開始演出，雖然還是唱好唱滿兩個小時，但因為開場時間晚，結束時間也跟著延誤，有些需要趕車或有事的觀眾只好看到一半就離場。整場演出到最後，蘇見信也沒有解釋遲到原因及向台下觀眾道歉，雖然有些粉絲認為他已經深深鞠躬好幾次，代表了他對觀眾們的歉意，但也有人表示「鞠躬看到了，但說一句『不好意思，大家久等了』會更好」、「沒有一句道歉，說實話有點失望」。兩天後蘇見信才在微博解釋遲到的原因。（圖／翻攝自蘇見信微博）雖然沒有在演唱會上道歉，不過兩天後蘇見信在微博發文，解釋當天遲到的原因，表示：「當天從馬來西亞早上10點起飛，結果飛機故障變成下午三點飛，於是我們遲到了。」在眾多人幫忙下，他終於順利登上舞台，「當晚我不想講理由，於是我深深鞠個躬，就拼（拚）命了，再次跟大家說聲抱歉。」廣告廣告蘇見信也提到人生中總有很多不可預知的意外，「但也不想要因為這樣的意外，而干擾到當天原本應該要享受的過程，再次謝謝公安有關部門，謝謝你們，還有謝謝那天來體諒我的朋友們，再次感謝也再次說聲抱歉。」蘇見信遲到一事歌迷的看法兩極。（圖／翻攝自蘇見信微博）大部分的粉絲都能接受蘇見信的說法，認為他雖然遲到，但還是很拚命地帶來精彩演出，直呼「看到你氣喘吁吁跑上台，真的很感動又很心疼」、「用心的演出遠遠勝過一句抱歉」，不過也有部分粉絲說團隊的安排有很大的瑕疵，不該將藝人的行程排得這麼緊湊，認為應該引以為戒，才不會再發生同樣的事情。原始連結看更多 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