長照3.0，你一定要知道。

家裡有長輩的一定要知道，長照3.0用得到啊。大家好，我是凍哥。這一集很重要，如果你家裡有爸爸、媽媽、阿公、阿嬤，或者是你自己正在照顧家人，這一段你一定要聽完。我們來講最新版的長照3.0。

很多人聽到長照，第一個反應就是，喔，那是很嚴重才會用得到啦。錯，錯，錯。我今天講白話一點，讓你聽得懂。只要家裡的長輩出現這幾種情況，你都可以問問看喔。

第一種，走路不穩。
第二種，洗澡需要人幫忙。
第三種，有失智的傾向。
第四種，中風後復健中。
第五種，需要有人陪同就醫的。

這些都可能符合資格。長照3.0又是什麼呢？簡單講，政府幫你分擔照顧的壓力。

啊有哪些服務啊？喔，那底下就更重要了。居服員可以到家裡來幫忙做什麼事？幫忙洗澡、換衣、打掃、準備簡單的餐食。還有日間照顧中心喔，白天送去，有人幫你照顧，有人陪伴活動，晚上呢，你再把他接回來。

還有一個很重要的，喘息服務喔。喘息服務那是什麼意思？如果你照顧家人已經快崩潰了，你可以申請政府補助，讓專業的人員暫時接手幾天，這一點很多家庭都不知道。

現在講更重要的，那要花多少錢好？一般家庭只需要自付16%，也就是說100塊付16塊，1000塊付160，1萬塊你只要付1600。中低收入戶就更低囉，低收入戶幾乎就是免費。那也就是說原本一個月可能要花兩到三萬元，那三萬元的話，那你實際上你只要花4800，透過長照的這個補助，可以大幅的減輕你的負擔。

那要怎麼申請呢？超級簡單，你只要打1966。記住以下的四個字，1966室內電話。這樣打過去，打過去他會安排照管專員到家裡來做評估，不用準備一堆文件喔，先打電話就對了。他們會評估失能等級，1到8級，等級越高，可用的資源就越多。

我再提醒幾點重點。
第一，不一定要臥床才能申請喔。
第二，失智症初期就可以評估囉。
第三，不用等到撐不下去才打電話喔。很多家庭就是硬撐嘛，撐到出事才求救嘛，這樣最辛苦。

最後我要交代大家，照顧長輩不是一個人的責任，也不應該是家庭崩潰的開始，其實政府有資源。這一集如果對你有幫助，請分享給身邊有需要的人，因為很多人不是不需要，是根本就不知道可以用啊。凍哥在這邊祝福大家身體健康。